每逢学生长假返校，就会出现一些非正常现象。比如动作迟缓、做事拖拉；晚上不睡、早上不起；上课睡觉、下课"发飙"；注意力不集中、情绪焦躁不安；等等。这种现象在心理学上称为"假期综合征"。

相对于暑假来讲，寒假返校的学生"假期综合征"表现得更加明显。这是为什么呢？

首先，学生在寒假里要度过一个持续时间最长、热闹程度最甚的春节

节日期间， 大人会放松对孩子的管束。学生就像一匹无笼头的马，自由放纵。与同学结伴出去疯玩啦，被家长带着去走亲访友啦，这就使得正常的作息时间被打乱了。再者就是孩子大吃大喝，将高脂高热的东西毫无顾忌地往嘴里送，这样往往会引起孩子消化不良，到开学的时候反而食欲不振、精力不济。

其次，寒假天气寒冷，催生许多宅男宅女

这些学生宅在家里，整日看电视、玩手机、打游戏。沉迷在玩乐中的学生，即便开学了，心还沉浸在玩乐之中，教师帮忙也好， 他自己努力也罢，都很难将心收回来。

"寒假综合征"虽然会阻碍学生顺利投入新学期的学习，但我们也没必要" 谈假色变"。只要我们工作做到位，就能轻松应对学生的"寒假综合征"。

今天分享一份"多彩的寒假生活"主题课件，希望班主任利用主题班会引导学生快速回归到正常的学习状态，尽快收心。

课件展示如下：

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