大厂内卷王层出不穷，腾讯老员工却能躺平养生？太羡慕了

职场越来越卷了。最近和我一个在腾讯上班的朋友聊了一下关于办公室内卷的话题。她说自己只是大厂里面一枚螺丝钉，但是每天的压力却不小。原因是现在的00后一个比一个卷。比如两个月前刚进来的几个00后员工，现在已经成为部门的主力了。她这个快三十的老员工感受到了即将被淘汰的压力。

为此，她和这些后辈杠上了，天天熬夜加班，为得就是不被后浪拍在沙滩上。但是，也因此经常失眠，压力山大。

还好，我向我朋友介绍了我自己的养生诀窍——泡脚。这种养生方式一来可以减轻压力，焕发精神。二来可以改善血液循环和促进新陈代谢，增强人体器官机能，促进睡眠。可以说是最容易“回血”的方式了。当然下班后已经九点的她，也没有时间去足浴店了。因此，她可以在家里面进行泡脚的。而她用来泡脚的养生工具也是我在小米有品众筹送给她的HITH智能折叠足浴器D3。

这款折叠足浴器简直是为了我们这些“躺平”的上班族而生的。首先这款产品确实“懒”得极致。这款折叠足浴器是行业首款支持自动升降折叠的足浴器。启动后，只需要点击机身顶部的自动升降按键，机身就能自动展开和折叠。这和传统的手动折叠足浴器相比，更适合下班后疲惫的她，省时又省力。

除此之外，它还配备一个自由伸缩的万能把手，以及四个万向轮。在足浴器展开装满水后，也可以轻易拖动。足浴结束后，她一个女生一样能轻易拖到浴室，打开足浴器的底部排口即可排放洗脚水。

这款足浴器在“精致懒”上面的确有自己一套，只是我朋友最喜欢的还是泡脚体验。它的机身的触屏控制板上有时间、定时和加热冲浪三个关于泡脚的控制按键。在泡脚前，可以先预设泡脚的时间和温度。根据传统中医学，最佳的泡脚温度是40°C左右，而泡脚持续时间最佳是半个小时左右，这足以让脚部的毛细血管打开，无需浸泡太长时间。

既然是足浴，肯定就有脚底按摩，这也是这款足浴器的一大特点。根据产品说明书上面的说法，它和传统支持按摩的足浴器不一样。按摩垫由软胶构成，非常合脚，轻柔且亲肤。这跟真人的手一样的触感，解决了传统塑料按摩垫的坚硬伤脚问题。

它的按摩方式也非常多样。这个足浴器的脚底按摩可以分三个部分进行不一样的按摩体验。比如在脚掌进行的是揉捏，在脚弓上进行的是指压，在脚底进行的是刮痧。更绝的是还能控制不同力度，细致的按摩方式不输足浴店的按摩师。

我的朋友每天在睡觉一个到两个小时前都会用这个足浴器进行一次泡脚和按摩。这确实能让她身心更放松，睡觉也更香了。第二天的身体跟得上了，她自然还有能量继续和后辈卷。

很多人都说年轻上班族已经提前进入了老年生活，放弃了奋斗的目标，躺平了。但我觉得，躺平也是一种艺术。就像我和我朋友一样，既能紧跟新生代的工作步伐，又有自己养生生活。而且事实是，拥有一个健康的身体，我们才能继续卷下去。因此，我们要学会在繁忙工作中养生积蓄力量，稳中有序地迎接00后的挑战。这也是吾辈躺平的最高奥义。