高考进入了百日倒计时，家里有考生的父母该怎样做？

高考进入了百日倒计时，学生们天天都是昏天黑地的学习，家长也很着急，对于学生来说，学习非常紧张，不停的背书、做题，非常的疲劳，学习压力比较大。家长应该怎么做呢？

一、要让孩子们能适当放松

学习不要太过于紧张，不能因为学习而吃不好饭，睡不好觉，家长尽量不要说刺激的话语，尽量不要询问能不能考好，不要和别的孩子进行比较等等。可以适当和子女说一些能够放松的话，适当地进行交流。

二、成绩的取得是靠平时的积累

学习靠平时的积累，在最后100天，让子女尽量坚持，不要急于求成，保持自己的乐观，调整好自己的心态，否则适得其反。

三、做好后勤工作

孩子学习苦和累我们心里清楚，我们能做的就是改善孩子的生活，保证孩子的营养，有好的身体才能够好的去学习。

四、调整好自身的心态

父母的心态对孩子也会产生影响，学生在高考的关键时期，思想容易波动，作为家长要能够理解子女，多从子女角度看问题，少一些功利性唠叨，多一些理解和支持，要多和子女交流，与孩子心往一处使，而不是相反。

总之，作为家长应该为孩子营造一个适于学习的环境，多沟通和交流，共同努力，让孩子顺利完成高考，取得理想成绩。