人生在世，相信每个人都不会随便把癌症和自己联想到一起，但是这不代表它就不会找上你，相反，当它来的时候还会提前发出“预警”，如果你发现了，要引起重视。老话说“体内有癌，腰部先知”，这句话说得有没有道理呢？不妨来看看。

儿童时期不管我们怎么运动，似乎都不会感觉腰疼，家长也经常说“小孩子是没有腰的”，长大成人后因为工作，又或者是因为不良姿势，腰疼开始出现，尤其是40岁以后，出现的次数更频繁了。但是在大多数人眼里，腰疼并不是什么大问题，谁又会把它和癌症联系到一起的，话可不是这么说的，因为在人的一生中，每个人都有患癌概率，而当你有遗传、不良习惯、接触辐射等高危因素时，患癌的概率就更高了。

有2种腰痛要多关注，可能并不是简单问题

①频繁感觉腰酸背痛，疼痛程度较重。平时我们也会腰酸、腰疼，除了不太舒服并不会有太大感触，也不至于影响正常生活，如果是癌细胞引起的，这种疼是深入骨髓的，仿佛有针和锥子在腰背上不停地扎，疼得连腰都直不起来，比如说肾癌，当它出现的时候会引起腰痛，如果癌细胞向周围扩散了，腰两侧、后背的神经和肌肉都会疼。

②休息后无法缓解疼痛，持续时间久。一般腰疼的时候大家可能会选择贴膏药、按摩、休息，多数都能得到改善，但是癌细胞引起的疼痛和普通的疼痛不一样，比如说胰腺癌，它非常严重，如果癌细胞转移到骨头或压迫神经，就不可能通过普通的方法缓解，就算你没有过度疲劳还是会觉得腰疼。

以上两种情况说明情况比较严重，已经不单单是腰疼那么简单，很有可能是某个器官发生癌变，常见的就是胰腺癌和肾癌，要引起重视。但是，并非所有的腰疼都和癌症有关，也有可能是其他原因引起的，要尽快排查，并采取相应治疗措施。

不是所有的腰痛都是癌，有可能是其他原因导致的

→从疼痛的类型来看

腰疼以酸痛为主，一般和肾脏上的炎症、泌尿系统内的结石有关，在劳累时会加重，在休息后可减轻。

腰疼以胀痛为主，多数是肾脏疾病，和细菌感染有关，它的特点是时间长、来得猛、不易缓解，一般出现在腰部一侧。

腰疼以钝痛为主，怀疑是肾脏变大挤压所致，一般不是感染性的，它的特点是向周围散射、痛感不强，但是每次发作时间较长。

腰疼以绞痛为主，和结石的关系比较大，在运动、长途跋涉过程中突然出现，让人措手不及，从腰部到大腿到膀胱都有痛感，连走路都做不到。

→从疼痛的人群来看

上班族腰疼多半是久坐导致的，不仅腰疼连腿都是麻的，说明出现腰椎问题，不是腰肌劳损那么简单。

25-45的人突然出现的剧烈腰疼，结石发作的可能性较大。

45岁以上的人在做家务、搬运、打喷嚏、排便、咳嗽后感觉腰疼，可能是骨折了。

也就是说，腰疼可能是多种原因导致的，但是一般情况下都会有诱因，不会无缘无故发生，如果疼痛剧烈、持续时间长、久久不能缓解，不管怎么样都应该坚持，防止是癌细胞在作乱。

腰疼时应少做3件事

1、避免久站或久坐

腰部疼痛很有可能是脊椎上的问题，在这种情况下要减少它的承重压力，因此久站和久坐都是不可取的，最好能控制好时间，适当平躺休息，或者侧卧在大腿处放一个枕头，有助于缓解腰疼。

2、少熬夜玩手机

很多人喜欢依靠在床头和沙发上玩手机，脊柱处于弯曲的状态，很少翻动身体，等到出现腰疼的情况才会换个姿势，时间长了很容易出现腰椎突出、弯曲等问题，最好的方法就是少熬夜，有时间做瑜伽拉伸肢体，或者是平躺休息，对脊椎有好处。

3、减少做家务的时间

拖地、刷碗、洗衣服需要频繁弯腰起身，尤其是中年妇女，在发现腰疼的情况后应注意休息，减少家务量，如果是慢性劳损更要注意调养，否则以后会留下病根。癌症患者更要保养身体，不适合从事体力劳动。

癌细胞来的时候并非一声不吭，它也会给你一点提示，腰疼这样不起眼的症状，或许就是它给你的预警，希望你不要忽视。胰腺癌或者是肾癌，又或者是其他疾病，在早期治疗是非常有利的，千万不要觉得这点问题没什么，最后变得一发不可收拾。