乡下的抗病毒食物你吃过几种

这种翠绿的圆果实你们看着像什么？它能改善食欲，促进消化，并且抗氧化剂的含量惊人的高，没错，它就是李子，防疾病的超级水果。

蘑菇相信大家并不陌生，但是关于蘑菇你懂多少？ 世界上蘑菇具有36000种性别，由成熟的孢子萌发成菌丝。而它的药用价值就更高了，比如降血糖、抗癌等等。 吃蘑菇一定要慎重挑选哦，切记！

又圆又红的是不是像西红柿？其实它是石榴。小的时候只是在书本上知道石榴，现在长大了，交通也便利了，各个地方的水果都可以吃到了，越来越幸福了。 石榴是止泻的良药，同时也可以治疗跌打损伤，怎么样？没想到吧？

看到这个图片，说实话我真的不知道是什么，经过老人的讲解才明白这是甜菜。甜菜是外来物种，对于贫血有很大作用，还能缓解头痛，预防感冒等。

枸杞相信大家并不陌生，在我们的生活中息息相关。现在人们的生活好了，讲究养生了，做粥煲汤时候就会放一些。 枸杞是补品，中医常用于治疗因肝阴虚或精血不足而引起的头昏同时还能令人长寿。