45岁李小冉自创“面部瑜伽”，每天10分钟变少女肌，白到发光

娱乐圈中有很多冻龄女神，例如周慧敏、赵雅芝等，她们都已经是上了年纪的人，但皮肤却保养得十分好。

今天要说的是李小冉，虽然如今已经45岁了，一直以来都保持着一颗少女心，看起来像20几岁！

自带打光效果的皮肤，刘涛相比之下就显得寡淡了，而且感觉刘涛的脸好大，尤其是像这样把全部头发撩起来的时候，感觉脸整整大了李小冉一圈！

这张我还是选李小冉略胜，高圆圆在她旁边太黄了。不过这两人站一起谁都没有艳压谁，就像玫瑰和百合哪个美，完全是不同类型。李小冉身材皮肤比圆圆好，但是高圆圆有一种李小冉没有的女人味！

汤唯这张也算是李小冉众多合照女明星里，输得不惨的那个了……主要还是肤色差异太明显，而且汤唯还穿了白色衣服…显得更黑了！

说真的，李小冉不愧是号称白到发光的女人，自带打光板，走到哪里都是发着光的！

简直就是现代版的不老女神，脸上连一丝皱纹和斑点都没有！

她曾经在《非常静距离》上透露她的保养秘笈，除了睡美容觉就是做这个面部瑜伽了。所以，只要你养成做面部瑜伽的习惯，你同样也可以留住时间，轻松拥有少女紧致轮廓脸。

如果你工作太忙，那这招“面部瑜伽”是你最好的选择，简单易学，赶快做起来吧。

一、去除颈纹和双下巴

眼睛直视前方，把下巴抬起，整个头往后倾。用双手手指轻轻从下巴往锁骨位置，从上至下轻轻滑过，不要太用力，放松你的颈部肌肤。

当手指到达锁骨过后，停住一小会儿。把下巴往上抬，或者是往外伸。这个同样有助于拉伸下颚和脖子。这个动作可以重复2-3次。

晚上睡前是面部瑜伽最好的时间，涂抹护肤时，可以配合按摩油来进行。睡前瑜伽是非常不错的选择，面部肌肉的疲劳得到了缓解和锻炼，脸部线条才会看起来更加紧致。

二、针对法令纹和表情纹

这个动作让你秒变“豁牙老婆婆”。嘴巴先做出“O”型，然后往两边笑开。但注意一定不要露出牙齿。

这套动作重复8次！这个动作有助于拉伸法令纹、表情纹，有的人天生就有，爱笑的妹纸也容易产生这类皱纹，赶快做起来！

三、针对面部松弛

腮帮子鼓泡泡的感觉。嘴巴里包一口气左右腮来回鼓。不要漏气，左右重复8次。

然后瞬间放气，会有一种脸部肌肤放松的感觉。

在练面部瑜伽同时，一定要先抹蜜梨六胜肽面霜，这样在面部肌肉活动的同时，可以加快皮肤吸收精华液，快速还你一个美丽的面部。也许你没听说，但早在得奖之前小蜜梨就已经火遍中日，用过的小仙女都不自觉的为它打call！

被网友称为“贫民窟女孩也能用得起的抗老面霜”。

@樱子：朋友推荐的蜜梨面霜才用了一半，最烦人泪沟和法令纹，就淡化很多，怪不得她们都说好！

第一次看到这个面霜的时候，尽管小清新十足，可心里总膈应100以下的面霜肯定一般，结果使用起来真是暴打脸。打开之后是有点像融化奶酪般的质地，Q弹会拉丝，看起来就是满当当的水润。

▲里面有一个隔板是用来隔开膏体和空气，保持干净、维持新鲜度。

在手上试了一下，开始是有点粘的，但是马上就被皮肤吸收了，没有一般面霜的粘腻感和厚重感。

连碎小纸片都粘不住，弄脏枕头？根本不可能。

既然是抗初老的面霜，小编迫不及待的测试了它的抗氧化效果，果然不负“年度最有效抗初老面霜”的称号。

▲右边涂了蜜梨面霜的苹果一直保持着水润新鲜。

在苹果上都能表现出如此强大的水润度，上脸的效果也是不错的，长效保湿，安抚老干皮的一把好手。

对于错过最佳抗衰时间，脸上已经长出小纹路的女生们来说，也不要再纠结为时已晚，尽早补救才是关键。

大家都知道皱纹是不可能消除，但是这小蜜梨真的是超级强悍！为了表现效果，特意邀请了大姨来做实验，因性情开朗，眼角的鱼尾纹特别明显，坚持使用后皮肤紧致度、细腻度真的有在增加。

▲沟壑明显淡化，肤色也从蜡黄渐渐粉嫩起来，减龄10岁都不止

六胜肽的大名相信大家都有所耳闻，抗初老、淡化细纹的一把好手，这款入门级抗衰面霜虽然便宜，但其中添加了大量丰富的六肽成分！一个字：值！

蜜梨面霜中含有另一大成分——蚕丝蛋白。蚕丝中含有大量天然高分子纤维蛋白，其中光氨基酸就有18种。

如此良好的保湿包裹效果，可以有效防止水分流失，解决皮肤干燥问题，用完之后，果然肌肤润润滑滑完全不紧绷，光泽度也要比之前好很多。

这Q弹Q弹的拉丝，看着就很喜欢呢，涂开来延展性很好，若是配合按摩手法涂抹，吸收效果更胜一筹。

先取珍珠大小的面霜均匀涂抹在脸上，从指腹至掌心，顺着面部轮廓方向按摩。由内向外推开，再从T字区从上向下，到眼周至嘴角按摩直至吸收。

颈部也要涂抹，每天低头看手机1条颈纹显老10岁，这娇贵的脖颈当然不能忘记。

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