为什么有些人会喝酒“断片”，这是怎么回事？伤身程度有多严重

导语：为什么有些人会喝酒“断片”，是怎么回事？伤身程度有多严重

酒作为人们餐桌上的重要饮品，在各种场合我们都用得到它，比如说结婚生子，生日宴会，商业合作酒局，升学宴会等等。而在这些场合中，我们时常都能见到喝酒断片的人，对于不太爱喝酒的人来说，可能还不知道什么叫“喝断片”。

简单来说，当你喝醉后，从梦中醒来时，很想回忆喝酒那一天的事，但是怎么都回想不起来，感觉记忆像是被抽干了样，又或者是只能记得一些零零碎碎的小片段，这样的情况酒窖喝酒“断片”。

那为何喝酒会引起短片呢？喝酒“断片”，也有人把这种现象叫做酒后失忆。罪魁祸首的就是酒水中的酒精，因为大量饮酒后酒精对大脑会产生一定的损害，因此喝酒“断片”后人的意识相对来说会比较的混乱。不知道大家了解过没，人的大脑记忆区含有一片叫颞叶的组织，大量饮酒后，酒精就像麻醉剂一样刺激大脑神经，导致颞叶无法正常工作，因此才会出现喝酒“断片”的情况。

喝酒“断片”对人的伤害有多重呢？其实当你喝到“短片”的时候，就已经是酒精中毒了，对于正常的身体来说，这可不是件好事。因为酒精是一种脂溶性麻醉剂，不仅是在血液中流传，而且还会通过血脑屏障，影响人的大脑麻醉神经，正常时候，人变得兴奋亢进是兴奋性中枢神经机制受到刺激，而大量喝酒后，大脑中的抑制性中枢神经机制被激活，人就开始变得迟钝麻木，绝大部分人会出现倒头就睡的情况。

所以说短时间内大量喝酒，会引起人的记忆力下降，特别是慢性酒精中毒的人，伤害会更大，而且喝断片后人的大脑和神经系统会出现一定的损伤，重要的是这种损伤是不可逆转的，另外还会增加心脏和肾脏的压力，大家不可掉以轻心。

最后就是大家见得比较多的喝酒断片后出现的二次伤害，因为人喝酒断片后，人的意识会变得模糊，缺乏辨知能力，容易做出不好的事情，或者遇到不好的事情。笔者一个亲戚就是这样，喝断片后坐在火炉上做出开车的模样，还好发现得及时，没有性命之忧。那么问题来了，我们应该如何避免喝断片呢？

第一是很多人都知道的，喝酒前不要空腹喝酒，因为在空腹的时候，酒精吸收得快，人更容易喝醉。

第二是喝酒前可以吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡、鸭、鱼、肉或者豆制品，可以延缓身体对酒精的吸收，减轻肠胃以及肝脏的负担。

第三是喝酒的时候不要一饮而尽，时不时地可以喝点矿泉水，因为水可以稀释酒精的浓度，可以帮助我们更快地排出酒精于体外。

第四是喝酒的时候不要混着其他种类的酒喝，或者混着碳酸饮料喝，虽说混合后口感独特，但是对人的身体伤害还是挺大的。比如说啤酒中的二氧化碳，喝了不仅胀肠胃，而且会加速人体对酒精的吸收，增加肾脏和肝脏的压力。

今天的内容就到这了，喝酒是把双刃剑，酒虽好，但不要贪杯，健康饮酒，健康生活，才是喝酒应该有的态度。