是的，你没有看错，一名MIT天体物理博士小姐姐Kaley Brauer将拖延症观察记录，写成了一篇论文：《“我会在这周内搞定它”和其他谎言》（“I’ll Finish It This Week” And Other Lies）。

她耗时9个月，记下了自己和组员（包括2名博士后、4名研究生和2名本科生）的拖延情况，共包括559个任务，以及预期和实际完成的时间。

在论文中，她用数据说话，给出了三个问题的答案：什么任务最能拖？拖延和学历有关吗？意识到拖延后，能想办法改善吗？

结论一：编程、码字最能拖

在除去必办事项（如讲座、上课等）后，待办任务共分成了8类：

编程、码字/写论文、阅读、管理任务、组织活动、演讲准备、课堂作业、其他

这些任务，如果计划用1周时间完成的话，会被拖延成什么样子？

下图是组员们原定1周完成，但实际上的任务用时。

显然，课堂作业的准时率最高；编程最低，准时率不超过20%。

从具体统计来看，预计1周能完成的代码量，实际所用时间甚至可能达到……30周！

整体来看，每周能准时完成的任务只有53%，实际完成每项任务所用时间，比预期多了70%。

事实上，编程和码字这两个任务，恰恰也是大家以为“能在短时间完成”的。

从下图中来看，管理任务和演讲准备几乎100%能准时完成，然而编程和码字，准时完成的概率却依旧很低。

当然，整体拖延的情况，其实并没有这么严重——

编程/码字任务，平均只需要1.5倍的时间。但有2个编程、和1个码字任务，用了预期10倍时间来完成。

那么，相比于研究生和本科生，博士后就能更好地控制自己的时间吗？

结论二：拖延症和学历关系不大

如下表所示，本科生更可能在规定时间内完成任务。

当然，这也是因为本科生的任务，大多有Deadline（如课堂作业）。

尽管学历比本科生高，研究生却要花上更多的时间来完成任务，这是为什么呢？

从下图中来看，本科生虽然编程量大，但码字、写论文的任务却相对最少，也比较轻松。

“论文+代码”量在三个学历中占比最高的研究生，确实不容易在预期时间内完成任务。

那么，如果意识到了自己的拖延、或是意识到能力所限，我们就能做出更好的计划吗？

作者又统计了这9个月的最初三个月、中间三个月和最后三个月，能按时完成任务的概率。

从下图来看，确实准确了一点点。

“给自己1.5倍的编程时间”

论文结论如下：

• 如果正在编程、码字，做好花上1.5倍时间的心理准备。
• 不要期望资深人士的时间规划比你更好。
• 不要指望能迅速提升自己的效率。
• Deadline永远是第一生产力。

但作者也表示，调查结果已经比她的预期要“好上太多”，因为大家确实在做出改变。

对于这篇论文，一位程序员表示，整体来说确实挺准确的，然而有时候，编程耗时久确实不是因为拖延症。

毕竟，需求总在不断变化、工作也会不时被打断，所以整体来说还是精确的。

也有网友表示，其实估算时间并不难，难的是根据突发Deadline调整其他任务的所有时间。

最后，作者小姐姐自己也表示，这篇在愚人节当天发出的论文，本身其实并不严肃，只希望让大家会心一笑。

文章部分素材来源：量子位