遇事保持冷静可以吗？

#你是如何保持情绪稳定的#说到情绪的控制，这真的是考验一个人的情商智商。只有人在经历过很多不同方面的事情。才可以更好的做出冷静。发挥出更高的情商。如果遇到一件非常难看的事情。先不要动嘴，是先动脑，经过了思考，哪怕是半分钟的思考，你做出的决定都是不一样，你做出的反应都是可以保持冷静的。还有一个比较有用的方法就是深呼吸。比如说一个人说了一些比较难听的话。正常人可能马上就回击了他。这时就容易发生起一些冲突。冲突一上来。大家就开始争执起来了，而且自己像此时的自己，已经更加控制不住自己的情绪，是很难保持冷静的。那么如果此时我采取一个深呼吸，对鱼保持冷静有非常大的帮助。我们平时要接触更多的人和事，才会在这方面更加有经验。