自汗、盗汗，汗量多得离谱怎么办？如果有这些症状，那就这么做

出汗是很正常的生理现象，在气温高或者剧烈运动后，身体会通过出汗的方式调节体温。如果气温不高或者处于平静状态，身体仍不停地大量出汗，那就不正常了。

大家好，我是蔡药师。

很多人一直被出汗多所困扰。人在醒着时，天气并不热，也没有做剧烈运动，可身体偏偏汗流不止，这叫“自汗”。还有一种是，气温也不高，入睡前没有出汗，可一旦睡着了就大量出汗，这叫“盗汗”。

《素问•阴阳应象大论》说：“阴在内，阳之守也。阳在外，阴之使也。”人体内津液属阴，正常情况下由体表阳气的固摄作用，而不外流。一旦阳气虚不能卫外固密时，阴液不能内守，外泄导致自汗、盗汗。

在正常情况下，人体内的津液不断被消耗，又不断得到补充，基本上会是一种平衡状态。若一旦消耗过度，轻则有碍健康，重则危及生命。

所以非正常的出汗，还是要通过一些手段干预才行。分享一个固表止汗剂，以供学习交流。

固表止汗基础方：“牡蛎散”

此方中的各药物的功效如下。

黄芪：补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌。

麻黄根：敛肺止汗。

煅牡蛎：收敛固涩。

小麦：养心除烦。

这四种药物放在一起功用：益气固表，敛阴止汗。

主治：自汗，盗汗。常自汗出，夜卧更甚，心悸惊惕，气短烦倦，舌淡红，脉细弱。

运用：1.卫气不固，阴液外泄的自汗、盗汗。以汗出，心悸，气短，舌淡，脉细弱为证治要点。2.如果阳虚，可以加附子；气虚，可以加人参、白术；阴虚，可以加生地、白芍；自汗应该重用黄芪，盗汗可以再加穞豆衣、糯稻根以止汗，疗效更佳。3.常用于病后、手术后及产后自汗、盗汗。

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