春季话春捂

春捂秋冻，这是老话。

老话有老说法，我当然不会用老说法来解释老话，老话观察到春天人容易生病，但没解释对原因，当然就不能按照老话的说法做。

所谓捂就是捂热捂汗的意思，春天要捂就是别把冬天的衣服减下来，需要多穿一段时间，等气温完全稳定下来才减衣服，这样就不会生病。

这里的疾病指的是急性疾病，大家耳熟能详的感冒、打喷嚏、皮肤发痒起红斑、丘疹等，一年四季都有的疾病不在春捂防治的范围。

这些疾病与人体免疫系统有关，免疫系统的功能并不是每时每刻都一样的，说有些人身强体壮就代表免疫力强并不全对，免疫力强的人在一些情况下也会降低免疫力，比如休息，人在熬夜未休息好的时候就很容易感冒、遭遇寒冷受冻之后也更容易感冒、饥饿营养不良的时候肯定也会容易感冒，这些诱因带来免疫系统功能减退，自然平时能够抵御的病毒细菌，在免疫系统功能减退的时候就不能抵御。

受凉不是疾病的原因，只是诱因，这就是受凉之后并不是每个人都会患病的原因。在寒冷的地区与温暖的地区，人们感冒的发病率并没有大的差异，就说明受凉不是患病的原因。

春天里万物复苏，春暖花开，空气中弥漫花粉等细小微粒，这些是很好的过敏源，过敏是机体遭遇过敏源时免疫系统的正常反应，春天的过敏源增多是无法回避的现实，一些医生建议病人检查过敏源，其实这是很笨的想法，看起聪明。我就问查到了过敏源你又如何？能避开吗，你又不是生活在真空里，那么多过敏源你是逃无可逃的。医生说可以进行脱敏治疗，就是用少量过敏源多次刺激人体，多是使用点刺皮肤的办法，很多人是不接受的，在你经历艰苦的治疗之后，对某种过敏源倒是不过敏了，你的免疫系统本身也恢复到不敏感的状态，这些治疗全成了不需要的治疗。

一旦身体免疫系统发生变化，会再度对某日东西过敏。一些事实有力的证明了这一点，在婴幼儿阶段，一些孩子对鸡蛋或者牛奶过敏，但是随年龄增长，又不过敏了；一些

成年人的乳糖不耐受也是过敏，但在他们孩童时代并不过敏，这些事实都证明身体免疫系统是在不断发生变化的，对于过敏源也是不断发生改变。查过敏源是个笨办法，除了给医院一个增加收入的点没别的重要贡献。

过敏虽然痛苦，但有办法，轻者口服抗过敏药物或者就不管它，是会自愈的；重者使用糖皮质激素外用口服都行，作用明显，因使用时间短暂，副作用并非想象的那么多，不失为简单高效的治疗方法。

春捂不是不能脱衣，是要你注意变化多端的天气，随时增减衣服，明明气温都二十多度了，你还羽绒服羊毛衫的捂，浑身都馊了，对健康哪有什么好处！

春暖乍寒的时候也很多，留意添加衣物保暖是正确的，别以为昨天都穿衬衣、今天扛一扛就过去了，在春天就过不去。

气候变换无常，自己不嫌麻烦的随机应对就是正确的，简单的一个捂字不是春季的主流。