慢阻肺患者，这6条饮食指南务必遵守

慢阻肺患者绝大多数同时伴有不同程度的营养不良。会给疾病的控制和治疗带来非常恶劣的影响。比如加重呼吸肌的疲劳，肺泡上皮细胞再生和修复能力减弱等等。会大大增加患其他呼吸疾病的风险比如说肺炎。那为什么慢阻肺会引起营养不良呢？其实是两个原因。

第一个就是慢阻肺患者因为呼吸困难。体内的血氧饱和度下降，再加上胃肠功能受损药物的影响等造成食欲消化，吸收功能的下降。第二个原因就是因为慢阻肺患者呼吸肌氧耗增加，消耗的能量比正常人要多就容易出现营养不良。

既然容易出现营养不良那当然要补充营养，那么怎么吃呢？六条饮食原则你务必记住很重要。第一少吃产气的食物，包括油炸的食品，碳酸饮料，啤酒，牛奶，洋葱，红薯，萝卜等等这些食物容易使腹部出现胀气导致膈肌上移阻碍肺的正常的气体交换。第二要少吃多餐，慢阻肺的患者吸收能力比较差，如果大吃大喝会消耗更多的能量和氧气。也会意味着身体其他能够用氧气会减少容易加重呼吸困难感。第三就是少吃呼吸商高的食物，呼吸商高的食物简单地来理解的话就是食物消化会消耗大量的氧气产生大量的二氧化碳增加通气的负担。包括含碳水化合物特别高的食物比如说米饭，面食，精致糖等等。第四就是多吃优质的脂肪，脂肪的呼吸商只有0.7在体内彻底氧化后产生二氧化碳比较少。可以适当地增加脂肪的摄入，但是最好选择含不饱和脂肪酸高的比如说橄榄油，菜籽油。第五多喝水，水能够帮助稀释和疏松气道和肺里面的粘液能在一定程度上缓解症状，当然有些患者是需要限制液体摄入的，可以按照医嘱来进行补充。

最后就是要注意补充优质的蛋白，多吃新鲜的蔬果，少吃盐这可以提高身体代谢的能力降低心肺的负担。