老年人常年吃各种药，害怕产生副作用，医生教你4种办法轻松避免

老年人随着年龄的衰老，身体各项机能以及免疫功能都会逐步下降，就会很容易发生一些老年疾病和慢性疾病，比如常见的高血压、高血脂、高血糖、失眠等等，而这些疾病目前没有特效的治疗手段，患者需要长期服用药物来控制病情。

但是“是药三分毒”，老年人长期服用各种药物难免会对身体产生一些副作用，但是如果害怕副作用不吃药的话又不能很好的治疗疾病，危害反而更大，如何做到长期吃药又能避免副作用呢？今天在这里就告诉大家，吃药避免副作用，需要牢记这3点！

老年人长期服药，该如何避免副作用?医生：牢记这4点

1、严格遵医嘱服药

虽然我们老年人长期服用的药物都有一定的副作用，但是发生副作用的几率并不大，想要避免副作用的发生，首先一定要严格遵循医嘱服药，对于医生叮嘱的用药时间、用药剂量、用药方法都要严格遵守，像老年人经常服用的降压药和降糖药，餐前服用和餐后服用所产生的效果就不一样，如果不遵循医嘱用药，治疗效果就会大打折扣，同时还容易产生一些副作用，所以，请务必遵循医嘱用药。

2、切忌随意停药和更换药量

有些老年人比较心急，身体不舒服总想着赶紧吃药解决，比如有的患者血压高了，血糖高了，就擅自加大服药剂量，认为这样能快速降低血压和血糖，还有的患者吃药以后效果不是很好，认为吃药没用，干脆直接把药停了不吃了，其实这样的做法是非常危险的，擅自加大药量不仅不会起到快速治疗的效果，反而会加重疾病，随意停药也会导致身体病情的反弹，很容易产生副作用。

3、服用药物时保持健康的饮食和生活习惯

一个健康的饮食习惯和生活习惯不仅能帮助提升药效，还能起到不错的治疗的效果，老年人常见的高血压、高血糖、高血脂这些慢性疾病，在日常生活中，不吃高盐食物、高糖食物、高脂食物，多加运动、早睡早起、戒烟戒酒，这些都是不错的治疗方法，身体好了，也可以慢慢的减少用药，这样就能避免副作用的发生了。

4、服药后出现副作用要果断停药，及时就医

我们老年朋友们在服用药物以后，如果身体出现副作用和一些不良反应，要果断停药，并且及时就医，向专业医生进行咨询，不能仅靠自己的判断，这样才能确保用药安全。

虽然大多数的药物都存在一些副作用，但是相对于疾病对我们身体造成的伤害，有很多副作用是可以忽略不计的，老年朋友们只要谨遵医嘱用药，就能减少或者避免副作用的发生。