早晨同房这么多好处，再不知道你就out了

现代化社会，生活节奏快，很多人会加班工作，即使不工作，下班后自己做饭，搞家务，收拾收拾就已经半夜了，拿出手机刷刷朋友圈，过不一会就抱着手机睡着了，以至于现在的夫妻连同房的时间都没有。孔氏中医专家指出，其实早晨同房的好处非常多，您不妨试试。

1.早晨同房质量更高：

早晨醒来不会感到身体疲倦，这时同房精力十足。

2.早晨同房代替晨练：

早晨同房半小时可以减少腰臀部300卡路里的热量，比您去做任何运动都有效。

3.淋巴排毒效率更高：

同房过程中，是受体内荷尔蒙变化的影响，会加快您新陈代谢的速度，同房后您只需要喝一杯蜂蜜柠檬水就会提高您淋巴排毒的效率。

4.早晨同房让您不再赖床：

早晨同房后，您的心情会更好，起床不再痛苦。

早晨同房的最佳时间段为6：00~8：00，因为男性早晨时欲望还是比较强烈的，女性也是一样的，早晨醒来精力充沛，可以很好的享受，不过也不能因为这事耽误了工作啊，根据实际情况来哈！

夫妻生活是夫妻感情的一个重要纽带，也关乎到一个家庭的稳定和和谐，忙碌生活中，一定不要忘记和对方经常沟通，交流感情，为您夫妻生活和谐打下基础。

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