李国民:3个颈椎锻炼好转的案例,第2个我没有见过他......
做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第1148篇原创文章。
今天很想和你分享一些关于颈椎锻炼的话题,因为太多人没有引起重视了
而这些锻炼,确实帮助了很多的人,但是我不知道你是否能重视
1、通过1个月锻炼减轻头昏迷糊
这位朋友是2019年认识我的,当时他的头昏迷糊有1年多了,因为他是一名厨师
每当他低头炒菜的时候,就会出现头昏迷糊,他自己治疗了1年多的时间
吃药贴膏药不知用了多少方法,他都没有看到任何效果
后面看到我在网上的分享,也是抱着试试看的态度来听课,当时就教了1个锻炼
他就跟着去做,刚刚做完的时候,他就感觉有点效果,后面他持续坚持了1个月时间
他才告诉我,他的头昏迷糊减轻有80%左右,他告诉我他会坚持的锻炼下去,直到现在还在坚持做
他做的锻炼很简单,就是完骨穴按揉
2、看文章把他的头晕改善
这位朋友来自北京,我从来都没有见过他,也没有和他聊过天,他就是头晕
他的头晕有5、6年了,他经历了人生比较黑暗的时期,每天都被这种不舒服所笼罩
他是在网上看到我的文章之后,慢慢的找自己的原因
按照文章中的方法去评估,最后看到的结果和文章中的一样,然后就去做我文章中的锻炼
以及补充一些膳食的营养剂,应该治疗了将近3个月左右
他的头晕已经基本上痊愈了,因为他几乎感觉不到什么头晕
他这几年的就诊路途中,确实比较曲折,因为不仅难受,还要就诊的奔波
你能够明白,在就诊时的失望和希望,每当看到一个方法好,你就看到了希望
然后做完治疗之后,却没有效果,你又会无比的失望
这样是很容易让人丧失自信,就是会感觉自己治不好,所以一定要正确的评估和治疗
3、2次治疗缓解肩颈的疼痛
这位朋友是我的线下课,他主要的不舒服是肩颈的疼痛,他是来自河北,50多岁,男性
他的肩颈疼痛有9年多的时间,每次一疼痛,他就开始用药外敷,配合一些止痛药
这9年时间他走了太多的弯路,因为他不停的治疗,不停的找方法
但是最终他放弃了,因为他的肩颈疼痛依然没有改善,就一直这样煎熬的疼痛
也是机缘巧合,他通过他的朋友,在网上看到我的一些锻炼方法,跟着做了之后,他的疼痛有部分的好转
于是就一直坚持做,后面看到我有线下的课程,就立马参加,当时给他的评估非常的简单
就是筋膜的问题,所以我直接给他松解,松解了2次,他的疼痛就好转了大部分
用他自己的话说,他的疼痛好的差不多了,下次不用再来参加复训了
确实是这样,他终于摆脱了9年之久的疼痛,也因此生活中多了太多的欢声笑语
可以做自己喜欢的事情,再也不用担心肩颈的疼痛做不好
这些案例,都是一些通过锻炼得到改善的案例,他们其实很简单
就是坚持的锻炼,很多人坚持不来,没有恒心
如果你是这样怎么会有效果,可能你的颈椎问题还不严重,但是真的等到严重了,你也许这些锻炼已经帮助不了你了
你会开始做吗?
页面更新:2024-03-14
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