肾结石也分很多种 但这些食物尽量少碰

肾结石指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连结部的结石。边缘多光滑，但也有不光滑呈桑椹状。病因和成石机制目前仍未完全阐明，可能与饮食习惯、遗传、机体代谢异常、服用药物和伴随疾病等多种因素有关。

根据结石成分的不同，肾结石可分草酸钙结石、磷酸钙结石、尿酸（尿酸盐）结石、磷酸铵镁结石、胱氨酸结石及嘌呤结石六类。大多数结石可混合两种或两种以上的成分。各种结石有各自的特点。

对于结石较小的人（包括由于症状轻，自己尚未发现的人），要提倡多饮水（白开水是补充身体水分最好的选择），配合药物治疗，以便增加尿量，发挥冲洗尿路的作用，防止沉积，促使细小结石随尿排出。

但饮水量应以每天2000毫升为宜，而且要分次饮用，不宜集中。除白天大量饮水外，睡前也需饮水500毫升，夜间起床排尿后再饮水200毫升。

如结石直径已大于1厘米，造成泌尿系统机械梗阻，或已发生肾积水，或伴有高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等，则不宜多饮水，否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。

饮食上应注意什么

减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡。避免摄入过多的钙质，但并非禁止。草酸结石发病率占尿石症中的绝大多数，要求限制摄入高草酸、高乙醇酸及高钙食物，如菠菜、土豆、甜菜、橘子、胡萝卜、豆角、芹菜、芦笋、油菜、榨菜、雪里蕻、核桃、柿子、李子、草莓、浓茶（红茶）、海带、带鱼等是高草酸食物，甜菜、核桃、菠菜、梨、青葡萄、酸橙、香菇、西红柿、白薯等是高乙醇酸食物。

多吃黑木耳，因为黑木耳所含的生物碱能促进消化道与泌尿道各种腺体分泌，并协助这些分泌物质催化结石，润滑管道，使结石排出。

少吃盐，因为盐和钙在体内具有协同作用，可以干扰肾结石药物的代谢过程，影响药物治疗效果。

需要强调的是，结石排出后不要扔，应该拿到医院化验成分，用来指导今后的饮食。例如草酸钙结石患者应该少吃草酸含量高的蔬果。

鸡内金是“化石丹”

鸡内金具有显著的消石、化石作用，在民间更有“化石丹”、“化石骨”之称。无论是肾结石、胆结石还是膀胱结石或尿道结石，在治疗上，用鸡内金都是不二的选择。将鸡内金焙干，研为细末，每次服15克，用白开水冲，浸15分钟即可服用，一般在早晨空腹时服用，可治泌尿系结石。

运动治疗

经常做跳跃活动，或行倒立体位及拍击活动，促使结石移动、下降，有利于结石自行排出。