导语：男性ED有个更广为人知的叫法是勃起障碍，很多男人碍于面子，不喜欢这个病症，阳痿的男人通常被认为不够阳刚，患上ED的男人痛苦不已，觉得自己这种样子不会被女生喜欢。

好在有科学家们发现了西地那非和他达拉非这两种治疗ED，让其性器官正常勃起的药物，男性在行房事的过程中能够重振雄风，自觉威风凛凛。

不过，不用药的时候也要考虑，哪款才适合自己，因为药都是有副作用的，不能光顾让人崇拜忘了药的副作用，有些药不适合一些人，用了之后会有较大的副作用，有用的同时要兼顾健康，这样才能够长效地使用某种药呀。

一、男性ED的原因是什么？

男性健康也需要社会关注，有科学家们研究统计，发现40岁以上的男性勃起功能障碍患病率达到了40.2%，这一数据十分惊人，也就是意味着我们身边大多数男性都有可能有ED。造成男性ED的因素较多，男性有自己的话语圈子，在这个圈子中男性阳刚之气被不断强调，熬夜通宵、做危险事情、大量抽烟喝酒等行为被认为是男人中的男人，反而注重卫生、健康的男性则不被看好，具体有以下几种原因：

⑴心理

很多ED患者一开始并没有这种病，而是在一次次实战中屡屡败下阵来，伴侣对两性关系不满意，男方自责，愧疚，认为自己不够阳刚导致的心理问题，无人倾诉，憋闷在心中，慢慢地阳痿就养成了。

⑵用药

一些男性ED是客观因素引起的，比如说治疗心脏病、高血压、抗抑郁的药物，也能够导致阳痿。不过这些药的用量较少，或者停用后，是有可能让勃起功能恢复正常的。

⑶手术/外伤

有些男人喜欢做一些危险运动，喜欢追求刺激，当他们从高空跌落，或者是摔伤，都有可能导致性器官受损，从而影响正常的性功能勃起，受损的性器官一般需要进行相关治疗，治疗后可能会恢复正常。

⑷不良生活习惯

喜欢抽烟、喝酒、通宵熬夜的朋友需要注意，这些不良生活习惯可能会透支自己的身体，使得男性患上ED。

⑸严重疾病发作

患有高血压、心脏病的男人由于身体内部受损，正常身体系统紊乱，导致ED发作。

这些都是典型的ED发作的原因，ED往往是男性中老年后频发的一种疾病，如果能在年轻的时候避免，就要避免，患上ED不仅不好治，还极大地影响了个人的性生活。

二、西地那非好还是他达拉非好？

无论是西地那非还是他达拉非，都对男性ED有治疗效果，但究竟哪种药物更好，还需要对比，实际运用才知道。有科学家们针对这一情况做了对比研究，选取了120例男性ED患者，一半使用西地那非，一半使用他达拉非。

①使用西地那非组

西地那非在临床上常被广泛使用，患者想要进行性生活时，可以在一小时前服用此药，半小时后药效达到最高峰，主要的机制就是阴茎海绵体平滑肌的松弛得到极大改善，阴茎海绵窦扩张，血液得以进入参与血液循环，阴茎能够成功勃起，这一组的男性ED患者使用后感受良好。

②使用他达拉非组

他达拉非也是男性ED患者常用的药物之一，它属于环磷酸鸟苷类抑制剂，用药的患者可以短时间内到达药效的最高强度，并且稳定，阴茎在用药之后会持续性勃起，患者中的前列腺液白细胞会减少，ED得以控制。

按照科学的用药原则，应该使用低剂量就能够产生较好治疗效果的药，低剂量的药副作用没有那么强，高剂量的药副作用会大一些，如果不受身体等各方面因素的影响，应当使用他达拉非，我们已经提到他达拉非作为一款治疗ED药物的优势了，这里不再赘述，重要的是使用了治疗药之后，患者的性功能正常了，能够勃起了，增加了自信心，即便停药后阴茎也可以正常勃起，这是最重要的。

三、男性要如何防止ED？

想要阳痿远离自己，可以参考一下方案：

Ⅰ不要胡乱使用药

有些患者很心急，听说哪种药能够恢复勃起就会使用哪种药，部分人会选择食用野生动物，所谓“以形补形”，这其实是不理智的，现在能够治疗ED的药物已经研制出来了，还可能更新，就不要寄希望于各种奇怪的治疗方法上啦，科学用药，这样才能不让身体进一步恶化。

Ⅱ积极锻炼身体

现在人太缺乏锻炼了，有的人是因为懒，但大部分是学习工作太忙了，没有自己的时间锻炼，导致身体机能不断下降，身体机能下降会患上多种疾病，还有ED，经常锻炼的话会使得身体保持一个较高的水平，还可以减少其他疾病的发病率。

Ⅲ改变饮食结构

可以采用多餐少吃，或按时吃饭的方法让肠胃养成习惯，在饮食中，多考虑维生素的摄入，肉蛋奶适量吃，不要偏袒某一种食物，这样就能够让身体补充相应的营养元素了。

Ⅳ保持心理健康

心理不健康会导致ED，我们感觉自己情绪受到压抑可以多和人倾述，要不去做一些解压活动，不要把负面情绪都挤压在自己的身体内，减轻压力，减少压抑燥郁，可以在一定程上避免ED。

结语：阳痿并不是让一个男人蒙羞的事情，患上ED后要做的不是病急乱投医，镇静下来，去医院做检查，如果需要治疗就要配合医生，不要觉得到医院看病是让人害羞的事情，这关乎自己的健康，所以治疗没有错。在平日里，我们预防可以从心理、运势、运动、用药这些方面入手，科学地生活，生活质量会提高的。

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