35岁男性，姓陈。某公司大客户部经理，体形偏壮。

肾功能衰竭的简称就是肾衰，肾衰不单是一种疾病，而是一种综合症，简单来说，肾衰就是身体的各种肾脏病已经严重到一定程度的状态。

陈先生是一名大客户部经理，因为工作的关系，经常需要出差，日常应酬更是家常便饭。谁知道前段时间，陈先生的排尿量突然越来越少，甚至还出现了血尿，以及腰痛的根本支不起来的情况，吓坏了陈太太，立马带着陈先生又去了医院。

Ø 肾衰入院，尿酸850，竟与妻子脱不了干系

医生了解了陈先生的情况，立刻安排他住院观察并做全面的身体排查。

住院期间，陈先生的排尿量以及排尿次数变得越来越少，甚至他的脚踝每天早上都会出现浮肿的现象，陈先生的太太有些害怕了，就跟医生一五一十的交代了陈先生的饮食以及自己的“偏方”。

检查结果显示陈先生是肾衰，并且陈先生的尿酸已经高达850。

据医生深入了解，原来，陈先生已经是三年的痛风患者了，最开始发作的频率并不是很多，但是后来，痛风就发作的越来越频繁了，而且一次比一次要疼。每当痛风发作的时候，陈先生都会马上吃药，多喝温水，很快就可以缓解。

陈先生的妻子在这方面是尤其注意的，平时的饮食也非常的清淡，也不让陈先生抽烟喝酒，一方面是害怕陈先生痛风发作，另一方面就是怕影响陈先生的那方面的功能。

陈先生的妻子并没有太多的文化，她只是从朋友那边听说，男人痛风严重是会引起肾脏病的，而肾脏一旦出现问题，那方面的能力也会随之下降。

为了让陈先生“那方面的能力”保持好，平时妻子会经常做些猪腰子，羊鞭之类的高汤或者菌菇汤，希望达到所谓的“以形补形”的效果。

医生听到这里，忍不住有些惊讶，对陈先生的妻子说：“不管说是菌类汤、还是说骨头汤，虽然都有比较好的营养价值，但是这些高汤里面嘌呤的含量都比较高，在熬制的过程中，嘌呤容易溶于水，就会导致汤里面的嘌呤含量远高于肉类。而你还让他经常喝这些汤，所以才会导致痛风发作越来越频繁，现在肾衰提前发生了，并且尿酸也到达了850。”

Ø 一旦确诊为肾衰，控制好尿酸，这4类食物，要尽量少吃！

食物1：糖分含量超高的饮料不要食用

在市面上，各种各样的饮料有很多，但绝大多数都是属于高糖的饮料，对于肾衰患者来说，最好是不要去饮用这类饮料。糖分摄入过多的话，就会导致代谢显现出尿色，如果说长期过量的摄入糖分，就会导致胰岛素分泌出现异常的现象，从而影响人体尿酸的排泄，以至于会诱发肾衰或者痛风的现象。

食物2：海鲜类的食物不要食用

对于肾衰或者痛风患者而言，医生都会叮嘱不要食用海鲜，因为海鲜是属于高嘌呤类食物的，而长期的食用这类食物的人，患并发症的概率会比正常的患者要高很多。所以说，确诊痛风或者肾衰之后，最好要少吃海鲜类食物，尤其是在急性发作期，一定就不要食用了。

食物3：动物的各种内脏不要食用

动物的内脏是属于高嘌呤食物类的，日常生活中的内脏常见的有猪肝、牛肝、鸡肝、以及猪小肠、猪肾等等。

食物4：牛肉和羊肉不要食用

牛肉和羊肉是生活中比较常见的肉类食物，一般来说，我们在涮火锅的时候都会去吃的，但是很多人都不知道，牛肉和羊肉都是属于高嘌呤的食物的。所以，痛风和肾衰的患者一定要尽量的少吃牛肉和羊肉，发作期间，禁止食用。

Ø 为了预防肾衰性并发症，控制尿酸，牢记这“二多”和“三忌”

二多：

1、要多喝水

对每一位肾衰、痛风以及高尿酸的患者来说，治疗的医生都会刻意的强调一件事，那就是平时多喝水，尤其是在疾病发作的期间，喝水量更是应该大幅度的增加，这样会比较有利于患者体内尿酸的排泄，从而达到降低患者尿酸的作用。

如果说喝白开水会没有味道，刻意放一些花草茶来调节白开水的口感，也对于降尿酸有很好的效果。

此外，医生建议多用毛菊苣根泡茶，这可以有效的改善高嘌呤的食物引发的患者高尿酸血症以及腹型肥胖症，并且综合的去调节脂、糖、尿酸的交互紊乱的问题。

2、要多运动

平时一定要注意多运动，运动有利于患者体内的尿酸排泄，另外还有利于患者去控制体重，这对健康的身体很有帮助。但是，对于肾衰和高尿酸患者来说，也不要进行过于剧烈的运动，需要避免大量的出汗，而导致患者体内缺少水分，这样反而会使患者的尿酸浓度更浓。

三忌：

1、忌酒

酒以及含酒精的饮品，对肾衰和高尿酸患者一定要杜绝，特别是啤酒和白酒。因为酒精是会刺激患者体内的嘌呤增加，从而导致患者的尿酸水平升高。

2、忌憋尿

水喝多了自然就会产生很多的尿液，这样的话才可以更好的促进患者的尿酸排泄，从而达到降低患者尿酸的目的。平时如果喝水喝多了，但是有尿不及时排出的话，就容易使尿酸在患者的体内滞留，从而形成结晶，增加患者的肾脏损伤。所以医生建议，一旦有便意了就要及时的排出，千万不要憋尿。

3、忌熬夜

熬夜本来就很容易诱发人体的内分泌失调，尤其是对于肾衰和高尿酸的患者来说，熬夜是一定会加重病情，从而影响尿酸水平的。除此之外，在晚上，我们身体的代谢会变得缓慢，血液的浓度会变得粘稠，很容易导致尿酸在身体的局部聚集，从而形成尿酸的结晶。所以，一定不要熬夜，要让自己的作息变得健康和规律。

任何疾病都不会突然产生的，一定有它发现的原因，所以找到根源是非常重要的，另外，也要注意保证良好的心态，积极向上充满希望的生活。