血压、血糖新标准已宣布，了解下，或许你的血压血糖并不高

2021公布最新血压标准，不再是120/80，了解下，或许你的血压不高

2021年最新血压标准值是139/89mmhg，要是您的血压在这个数目的范围内，就不必要担心。

血压值可以分为以下四种：

1、小于130/85mmHg为正常值；

2、130～139/85～89mmhg为高血压值；

3、140~159/90~99mmhg为1级高血压；

4、大于或等于160/100mmhg为2级高血压。

近几年，人们的娱乐设施，娱乐设备越来越多。经济不断发展，各种夜市也不断兴起，很多人们为了一时的贪欢，不顾身体健康，熬夜打游戏、喝酒、吸烟以至于最后患有了高血糖。血糖不规律的人通常会在家里预备一台测量血糖的仪器方便自己测量血糖，这样就能够掌握自己的血糖的状况。

对于患有糖尿病的人来说，只要实时监测自己的血糖，发现自己的血糖一直维持在合理的范围内，就说明自己最近的身体健康情况还不错，说明最近这一段时间自己的生活习惯是可取的。很多高血糖患者都有这样的疑问，血糖的正常范围是多少？患有高血糖的人去问医生，不同的医生也有自己的说法，大多数医生的说法都是空腹时测量血糖的，范围在3.9~6.1摩尔每升。

很多人们一直将这一范围作为血糖正常的合理范围，每次测量血糖都要拿自己的血糖和这个范围做比较，其实这个范围已经是很多年前确定的正确范围了。血糖的正常范围已经有了一定的改变。如今，国家所规定的正常的血糖值是在空腹情况下，血糖范围在4.4~7.0摩尔每毫升。

现在大家测量血糖时应该拿这个作比较。如果在正常范围之内，就说明最近血糖的保持还不错，要一直坚持下去。如果测量的血糖在正常范围之外，就要注意自己最近的生活习惯是不是出了问题，要及时去医院检查治疗。