洗澡时这个部位千万不要洗，小心妇科病缠上你！

很多女性在洗澡的时候都有一些不良的习惯，这些坏习惯长期持续下去，会对身体造成极大的伤害！

这些洗澡方式极易患上妇科病！

1、私处清洁次数频繁

清洗阴道过频，会破坏私处微生态环境，甚至还会增加疾病传播的几率，所以清洗私处一定要把握好度。

2、用肥皂、沐浴液清洗私处

阴道本身有自洁能力，而且，阴道内存在不同菌群，乳酸菌可以维持酸性环境，控制致病菌，保持卫生。

如果每天用含碱性的肥皂、沐浴液冲洗私处的话，会影响菌群及酸碱平衡，反而更容易发生阴道炎。

3、洗澡洗太晚，易湿毒入体

洗澡本身并不会导致体湿，但是太晚洗澡就容易湿毒入体了。晚上洗澡越迟，这种风险就越大，对身体自然就越不利。

如何洗澡不伤身？

女性私处清洗，用温白开水清洁就可以，最好是流水。清洗的顺序是从前往后。

性生活前，男女双方最好用湿巾擦拭私处，做好清洗工作。在发现对方私处发炎时不要进行性生活。

女性朋友们最好在9点之前洗完澡。因为从9点到11点，是人进入睡眠状态的最佳时期。如果长期在这个时间活动，睡眠质量会变差。

晚上洗澡时可以先用热水冲淋颈后的大椎穴，这样有助于提升阳气，增加体表保护，不容易寒湿入侵。