什么是“失温死亡”？“喝酒取暖”，是御寒还是导致失温？

5月22日，甘肃省马拉松比赛的现场出现了意外，由于天气突然出现变化，冰雹、大风等极端天气接踵而至，对很多参赛人员的身体都造成了影响，导致大量参赛人员出现了身体“失温”现象，甚至还有部分参赛人员失联了。

核实后，发现参赛人员中，有21名人员在被找到的时候，已经失去了生命体征，而其原因，基本和“失温”有关。接下来，本文就为大家做出解释：什么是“失温死亡”？常见的喝酒取暖，为什么也和失温有关？

“失温死亡”是什么意思?

“失温”——人体内热量流失的速度已经大于补充热量的速度，入不敷出，所以人体的温度不断的下降，体内的热量已经不足以支撑机体的正常功能。这种情况下，就容易导致患者出现畏寒、寒战、身体发抖、手部僵硬等症状。若是失温程度严重，对患者的心脏功能以及呼吸情况也会造成影响，例如出现心肺功能衰竭等现象，从而危及生命安全。因失温而导致的死亡，也就是失温死亡现象。

“失温”距离我们很遥远吗?

回答：“失温”距离我们并不遥远，甚至在日常生活中非常多见。

原因：

①环境因素：长时间处于寒冷的环境中、衣物被浸湿等，这就会导致人体的核心温度不断下降，产生失温的症状。

如果处于高温状态下或是进行剧烈运动的时候，也可能会出现失温的现象，例如马拉松跑步的过程中，由于身体处于剧烈运动状态下，若是会出现大量出汗的症状，体内的热量不断被消耗。此时一旦遇到较大的风力，就会出现热量对流的现象，从而出现失温的症状。

②疾病因素：例如患有糖尿病、低血糖、败血症、甲减等疾病或是体内存在严重的营养不良现象。

为啥在夏季也会“失温”?

原因：夏季失温就是因为上述的环境因素所致。

夏季早晚会有温差，人体本身的体表温度就比较高。而参赛人员们在进行剧烈运动的时候，身体的新陈代谢速度会加快，所以体温会继续升高。这种情况下，机体会不断地与外界进行热传递，从而维持机体的平衡。但是这种情况下，外界的环境如果突然产生变化，例如5月22日当天，气温骤降，出现大风现象，这种情况下，就会影响人体的核心温度，使体内的热量快速流失，产生失温现象。

“失温”对人体有哪些损害?如何处理?

一、导致身体免疫力下降

随着体温的下降，机体的新陈代谢速度也会随之降低，体内的毒素无法顺利的排出，会不断的堆积在体内，这种情况下，患病的几率就会明显上升。

处理方式：及时将患者转移至温湿度适宜的环境中，防止体温出现持续性降低的现象。

二、损伤心血管系统

患者处于失温状态时，心血管系统的负担会因此加重，血液无法顺利的流通，所以四肢很容易因此出现供血不足的现象。因此，很多失温患者容易出现手脚冰凉以及四肢僵硬的症状。

处理方式：对患者的核心部位进行加温处理，例如用热水袋、热毛巾敷在患者的腋下、脖子、腹股沟等部位，加快身体的血液流动速度。

喝酒能够取暖，为何也会加剧“失温”？

中国人对酒情有独钟，喝酒取暖，能御寒，也是一种常识。然而，很多人没有想到，看似给身体增温的喝酒，却会悄悄偷走身体的“温度”！

究其原因，即酒精对人体有刺激性。当喝酒时，体内的血管会处于扩张的状态。这种情况下，体内的热量更容易散出体外。而处于失温状态下的患者，此时的重点应该是将热量储存在自己的体内。而喝酒的时候，会让热量更快散出，所以这种行为会适得其反，导致病情加重。

不仅如此，喝酒也不能御寒。从酒的组成上来看，以酒精和水为主，并不能给身体带来热量，也就无所谓御寒了。之所以喝酒后身体会发热，也和“失温”的原理相似。饮酒后，身体受到刺激，血液集中于体表，增加的只是体表短暂的热度而已，根本起不到御寒的效果。

综合以上分析，不难看出，所谓的喝酒取暖，本质上是喝酒导致“失温”。在出现失温现象是，不可以此方式来给身体“增温”。

总结5月22日马拉松的事件后，我们可以得出：“失温”距离我们并不遥远，即使在夏季也会出现“失温”的现象，这种案例并不是只发生在寒冷的环境中。而当出现失温现象之后，要及时进行对应处理，避免通过饮酒等错误的方式进行处理。