本文陈述内容皆有可靠信源，已赘述该篇文章结尾

能把“瓷娃娃”福原爱打哭，还在赛后左右逢源，给足了福原爱面子，但又显示出了国乒的实力，可以说是两边都不得罪。

而做出这些行为的不是大魔王张怡宁、王楠等人，而是看起来名气不如她们的李晓霞。李晓霞的教练是带出两位大满贯的李隼教练，而李晓霞则是她带出来的第三位。

说起李晓霞，她让李隼感到荣耀，同时她也是让李隼最为头疼的一位队员，对于李晓霞的乒乓球之路，李隼说他多少有点意难平，明明她可以更优秀。

那么这么多年来，李晓霞的身上究竟发生了什么？为什么说李晓霞可以更优秀呢？

01

两次低谷

2002年，年仅14岁的李晓霞凭借着高超的球技被选入了国家队一队，并且遇到了她的贵人，也就是李隼。

可是这个小姑娘刚进国家队的时候，并没有引起太多人的注意，而且李隼手上有着大魔王张怡宁和王楠两位队员，自然重心都放在了她们身上。

小小的李晓霞并没有感到有什么不妥，她初来乍到，没有人注意她是正常的，况且国家队的每一位成员都是乒乓球界的佼佼者，她就显得并不是那么重要。

于是她没有自怨自艾，反而更加努力的训练，希望自己能在国家队站稳脚跟。后来机会很快就来临了，在她加入国家队的同一年，李晓霞在全锦赛上夺得了单打的冠军，那个时候她依旧是14岁。

按道理第一次参加比赛就获得这样的成就，应该是十分难得的，但是打完比赛之后，她依旧没能入得了教练的眼。

在两年后的多哈世乒赛上，教练们让郭跃代表国家队出战，其实李霞霞的水平和郭跃差不多，而且两个热那都是在同样的年纪，李晓霞始终想不明白教练为什么要这样做，因此她的心态出现了偏差，身体状况也不算太好。

就这样，李隼看到李晓霞始终处于低迷的状态，甚至还会经常发烧拉肚子，他没有让李晓霞硬挨，反而把她放回了神队让她调整一下，养好身体。

在省队，李晓霞不断的为自己做心理建设，终于仅仅过了一年的时间2005年参加的所有的国内比赛都变得十分有冲击力，很多国内的运动员感到她都会冒一把冷汗。

2006年李晓霞重回国家队，为两年后的奥运会做着最后的冲刺，在这期间，李晓霞没有急于求成，她一直在稳步进步着，2007年虽然在大王者杯决赛中输给了王楠，但是在卡塔尔公开赛上还是顶住压力战胜了王楠，获得了冠军。

在同一年，她又斩获了世乒赛双打的冠军，就在所有人都认为获得了两次世界冠军的她参加08年奥运会是板上钉钉的事情时，他在世乒赛决赛的时候接连输给了郭跃三局。

这下她已经建设好的良好心态在一次土崩瓦解，因此也没有登上北京奥运会的赛场，从此这位天才少女次次比赛次次输，甚至还经常在比赛开始前爆发各种伤病。

李隼为此操碎了心，开始带着李晓霞去各种医院，但是依旧没有改变现状，李隼意识到这可能是李晓霞心态出了问题，她明明一直是一个乒乓球界的天才少女啊，怎么会出这档子事情？

02

天才少女

对李晓霞，她的乒乓球天赋并不是与生俱来的，也许是缘分使然，她开启乒乓球之路完全就是因为一场意外，这个在1988年出生的东北姑娘，直到七岁才正式和乒乓球接触。

李晓霞从小就是一个假小子，活泼好动根本没有一点女孩子的样子，什么篮球、足球都是他的最爱，每天最开心的时候就是和伙伴们在球场上疯跑。

7岁的某一天，闲不住的李晓霞非要去工厂找妈妈，结果被工厂里的乒乓球培训中心吸引住了目光，有的孩子在拿着球拍颠球，颠的不好直接就会被老师骂哭，李晓霞觉得这种场面很有意思，尤其是那些被骂哭了的小孩。

这时，老师注意到了在门口驻足许久的李晓霞，误以为她对乒乓球感兴趣，便让她进来试一下颠球，没想到，拿到球拍的李晓霞一口气直接颠了六七个。

这让老师十分惊讶，然后他简单告知了李晓霞打乒乓球的规则，然后让她尝试着和自己对打，没想到李晓霞打起来像模像样的，不知道还以为她已经提前训练过了呢。

老师立刻找到了李晓霞的妈妈，希望孩子能够跟着他打球，在整的家长同意之后，李晓霞正式开始系统的学习打乒乓球。

在后来的时间里，李晓霞的天赋越来越高，3年之后，李晓霞被山东的一支球队看上，正式前往济南训练，这个时候李晓霞才十岁。

说来说去，李晓霞还是一个未成年小女孩，父母说什么也舍不得女儿离开自己，但是为了李晓霞的前度，还是将李晓霞送到了济南，并且在当天夜里就狠心离开了。

习惯吃东北大米的李晓霞来到济南，几乎顿顿都是馒头，水土不服再加上思念父母，李晓霞在济南的体校三天一小哭，五天一大哭。可是来这里终究还是要学真本事的，于是在教练们的开导之后，李晓霞逐渐调整了心态。

就这样过了两年，李晓霞被选入了国家队，那个时候她才12岁，国家队里高手云集，这让李晓霞不得不咬紧牙关训练，跟队友们较劲比赛到底谁更强。

进入国家队的第二年，李晓霞进入了国家二队，紧接着在第三年又进入了国家一队，那个时候正好是2002年，李晓霞14岁。

后来的事情大家都知道了，那么第二次的低谷时期，李晓霞究竟是怎么熬过来的呢？

03

获得奥运冠军

这哪个时间段，李晓霞经常输给老搭档郭跃，每次都在决赛的关键时刻与胜利失之交臂，甚至在2007年世界冠军据李隼所说说也是“虚火”，其实她的心态一直没有被真正的调整过来，原因是她实在是太害怕输了。

2009年是李晓霞人生最灰暗的一年，除了生病之外，李晓霞每次比赛都会失败，这一年他的连山跟踪式阴云密布，好像随时要爆发一场巨大的暴风雨。

2011年张怡宁退役，李隼将更多目光放在了李晓霞身上，可是李晓霞的状态让李隼更加头疼。每次李晓霞和丁宁对战，都是落得失败的下场，即便李隼给她开展了高强度的训练，但是效果甚微。

为了让李晓霞赶紧找回状态，李晓霞和丁宁的每次比赛李隼都会录下来，让李晓霞反复观看，总结经验，一直重复观看自己失败的时刻，李晓霞终于崩溃了，甚至和李隼大吵一架。

在吵架过程中李隼知道了李晓霞压力的所在，是因为同门的大魔王师姐还有李隼寄托在他身上的希望，她不想在比赛中给他们蒙羞。

后来经过这次吵架，多年来的压力瞬间被释放出来，理算抓紧时间对李晓霞展开的相应的训练，并且不断鼓励她，让她不要给自己太多压力，就这样李晓霞的心态终于渐渐地转变了过来。

2012年奥运会如期开始，调整好心态的李晓霞顺利代表国家队出战，在种种意外情况的加持下，李晓霞还是顶住压力打败了丁宁，赢得奥运会的冠军。

这一路走来，如果没有李隼在后面的支持与鼓励，就没有李晓霞的这一天。除此之外，她核对内其他队员的关系也十分融洽，这样也有利于她心态的养成。

2016年，李晓霞退役，退役第二年她和心爱的另一半结了婚，她终于迎来了属于自己的幸福生活。

04

退役后的生活

尽管已经退役多年，但她的影响力和对乒乓球的热情仍旧不减，如今李晓霞已经成为了一位备受尊敬的乒乓球教练和形象大使。

她将自己的经验和技巧传授给新一代的乒乓球运动员，为国家队培养了一批批优秀的后备力量，在她的指导下，许多年轻选手在国际赛场上崭露头角，为中国乒乓球事业注入了新的活力。

除了教练工作，李晓霞还积极参与公益活动，用自己的影响力为乒乓球运动的普及和发展做出贡献。

她经常参与各种乒乓球推广活动，与球迷们互动，分享自己的乒乓球故事，激励更多人加入到这项运动中来。甚至在疫情期间主动报名当志愿者，成为一名人人尊敬的大白。

李晓霞也过得幸福美满，她与家人一起享受着温馨的家庭时光，经常在社交媒体上分享自己与家人的合照，传递着快乐和幸福的气息，她的丈夫也是一位乒乓球爱好者，两人经常一起打球，享受着运动带来的乐趣。

李晓霞用自己的亲身经历告诉我们，无论在哪个领域，只要坚持不懈、勇于挑战，就一定能够创造出属于自己的辉煌。

参考资料：

[1]千山晚报：2007年12月19日发布的关于“李晓霞启蒙教练慧眼识材 风雨过后“霞光”万道” 的报道。

[2]国家体育总局：2022年4月22日发布的关于“助力抗击疫情 体育人显担当——李晓霞投身社区参与抗疫工作”的报道。