口干、口苦？两招帮你清胃火

口干、口苦、口臭

大便不通？

小心！你可能胃火太旺盛了

别急，试试这两种方法

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翟双庆

北京中医药大学 教授

两招清胃火

栀子麦冬茶

做法：

准备栀子和麦冬各四五克，一天沏一杯，简单泻胃火。

栀子可以清三焦之火，麦冬有滋阴、清热之效。

注意：胃寒、胃疼的人尽量少喝。

人体自带“灭火器”

厉兑穴：第二脚趾外侧指甲盖的旁侧；

内庭穴：第二脚趾和第三脚趾趾蹼缘上。

掐按这两个穴位，有利于胃火的清泻。

两招清胃火

1.栀子麦冬茶：栀子和麦冬各四五克，一天沏一杯，简单泻胃火；

2.掐按厉兑穴、内庭穴。

来源： CCTV生活圈