肖晓琳，央视主持人，因主持风格政治严肃，因此又被称为铁面美人。

同时她还是《今日说法》的开创者，被撒贝宁誉为恩师。

她在央视勤勤恳恳工作29年，好不容易退休，却在5个月后查出癌症晚期。

最终在美国儿子家去世，临终前留下26字遗言更是令人泪目。

那她到底说了什么？

本文内容来源于福州新闻网、澎湃新闻等官方媒体，链接附在最后。

开创《今日说法》

“今日说法，心口如一，言出必行，欢迎大家收看今天的今日说法，今天要讲的故事是……”

提起《今日说法》，大家都耳熟能详，但很少有人知道的是，《今日说法》的开创者便是“央视名嘴”肖晓琳。

肖晓琳之前参与过《观察与思考》、《新闻联播》的主持，因主持风格针砭时弊而闻名，也就是那个时候她被称为“铁面美人”。

而她之后赴美留学，在那里，她开阔了眼界，汲取了先进的理念和方法。两年后学成归来的肖晓琳，怀揣着一个宏大的梦想。

那就是创办一档前所未有的法律类节目，以深刻打动人心的故事将法律知识讲给民众们听，为了实现这个梦想，她从寻找案例，到节目布置，再到现场布控，事事都亲力亲为。

而她的付出也没有让观众们失望，因为贴近生活，道理简单易懂，所以迅速俘获了广大观众的心，而肖晓琳，也因此成为了家喻户晓的"法律主持人"。

然而，由于长期繁忙的工作，肖晓琳的身体开始吃不消。为了节目的发展，她做出了一个艰难的决定——放弃主持工作，专心在幕后工作。

这意味着，她需要为节目找到一位合适的新主持人，就在这时，她发现了撒贝宁。

发掘撒贝宁

当时的撒贝宁虽是北大的一名法学生，但却毫无主持经验，因此，所有的人都不愿意用撒贝宁，但只有肖晓琳觉得撒贝宁镜头感强，也不怯场，更别说他的专业也和自己的节目相吻合，于是肖晓琳力排众议留下了撒贝宁。

从那时起，肖晓琳就成为了撒贝宁的师傅，悉心传授撒贝宁主持的各种技巧和专业知识，她细致地教导撒贝宁如何控制语速、语调，如何与嘉宾互动，以及如何应对各种突发状况等。

在肖晓琳的悉心指导下，撒贝宁的主持技巧日益精进，很快就能够独当一面，成为节目的主力主持人，撒贝宁的主持风格幽默诙谐，他总能用机智的话语点亮现场气氛，让嘉宾和观众倍感轻松愉悦。

他的法律背景也让他能够在节目中提供独到的见解，为节目增添了更多的深度。渐渐地，撒贝宁凭借出色的主持功力，赢得了观众的喜爱，节目的热度也随之水涨船高。

看着自己的学生在舞台上光彩夺目，肖晓琳感到由衷的欣慰，想想这么多年对家人的亏欠，于是肖晓琳决定退休，将节目完全的交给撒贝宁，自己则与家人享受天伦之乐去。

然而谁也没有想到，就在肖晓琳退休仅仅5个月后，有一天，她却突然晕倒。

查出癌症晚期

肖晓琳，有一次在和丈夫逛街的时候，却突然晕倒，好心的路人连忙将肖晓琳送去医院，结果却没想到，肖晓琳竟被诊断出了直肠癌晚期。

在医生的普及下，他们得知直肠癌是一种常见的消化道恶性肿瘤，直肠癌晚期5年的存活率也只有14%，大多数人也只是在查处晚期后，几个月去世。

这个结果令两人都不能接受，尤其是肖晓琳，她好不容易退休，本该是好好陪伴家人的，却被查出患有直肠癌晚期，她第一反应是放弃治疗，在人生的最后阶段，她不想在医院度过。

可是丈夫却劝说她，可以去美国治疗，美国的医疗水平较高，而且他们的儿子也在那里，去美国还可以与儿子团聚。

肖晓琳听了有道理，于是就和丈夫双双前往美国，一开始住进医院内，肖晓琳的精神尚可，但经过一轮轮化疗，她的身体每况愈下。

她虽然告知自己一定要努力坚持下去，但是死神的脚步实在太快。病情发展迅猛，最终肖晓琳还是在美国去世，去世前，她只留下26字遗言，“要宣传，不要像我一样忽视健康。你们健康、长寿，我就在。感谢你们” 。

年轻时，肖晓琳常年透支身体，玩命工作，终究还是反噬到自己身上。去世前，从她留下的遗言中，可以看出，肖晓林的遗憾。

她这一辈子忙于工作，都没有时间好好陪伴家人，而等她终于功成身退，退休了，可以好好陪伴家人时，自己的身体却先倒下了，令人唏嘘。

结语

而我们也应从肖晓琳的事例中得到启示，“生命诚可贵，健康价更高”。

再光鲜亮丽的工作，再体面的社会地位，如果失去了健康，都将变得黯然失色。反过来，只要我们拥有强健的体魄，就算从头再来，也依然有希望创造美好的未来。

所以，我们要从肖老师的遗言中汲取教训。工作固然重要，但一定不能以牺牲健康为代价。我们要学会更加智慧地工作，提高效率，合理安排时间，给自己足够的休息和放松。同时也要保持积极乐观的心态，学会调节压力，这对身心健康都大有裨益。

我真诚地希望，肖老师的事例能够引起更多人的重视。愿逝者安息，生者奋发图强。每个人都应该从现在做起，好好爱惜自己的身体，让生命绽放出最耀眼的光彩。

参考文献：

【1】福州新闻网—著名主持人肖晓琳患癌症不幸去世 曾筹办《今日说法》

著名主持人肖晓琳患癌症不幸去世 曾筹办《今日说法》_新闻频道_福州新闻网

【2】澎湃新闻—《主持人肖晓琳两周前去世，其遗言称“不要像我一样忽视健康》

主持人肖晓琳两周前去世，其遗言称“不要像我一样忽视健康”_中国政库_澎湃新闻-The Paper

【3】鲁豫有约—《撒贝宁访谈》「链接」