男人年过40，建议这5种菜每周吃两次，补气强身，越活越年轻

来源：柠萌泡泡美食

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1⃣秋葵：秋葵炒鸡蛋

2⃣韭菜：五花肉炒韭菜

3⃣香菇：肉沫酿香菇

4⃣山药：山药蒸排骨

5⃣洋葱：洋葱孜然肥牛