肾有4大虚，快对照看看你是哪种？教你1招，补精、补气、补阴阳

肾有4大虚，你是哪一种？大家好，我是贾医生。

很多人说自己肾虚，就乱用补药乱补一气，但其实肾虚和肾虚之间也有区别，你要想精准补肾，就必须知道自己属于哪种虚。那今天贾医生就来告诉你这4种肾虚之间的区别，并教你一招，补精、补气、补阴阳！

第一种虚，叫做肾阴虚。这类人最典型的表现呢，就是经常五心烦热、潮热盗汗，尤其是在下午这个时间段，手脚心发热的同时，心里面也非常烦躁，两颧潮红，甚至还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。那这个时候我们就需要去滋补肾阴，清虚热了。可以参考一个知柏地黄丸。

第二种虚叫做肾阳虚。肾阳虚的患者最主要的表现就是畏寒怕冷，四肢冰凉，一年四季手脚都是冰冷的，小便频繁，一晚上能起夜好几次，并且腰膝关节还总是酸痛，遇到阴雨天气呢，会发作的更厉害一些。男性朋友可能还会伴有性功能减退，宗筋不举、举而不坚等症状，女性朋友则是会有白带清晰量多，小腹冷痛等等。那这个时候就需要去温补肾阳了。可以参考一个桂附地黄丸。

第三种虚叫做气虚。我们说气是生命活动的原动力，而肾气呢，更是先天之本，所以肾气虚的人往往会伴有气短乏力、精神疲惫的症状，同时呢，气虚不固，就不能固摄津液，所以也会出现汗多、尿多、遗精早泄等症状。那这个时候就需要去补一补肾气了。可以参考一个脾肾双补丸来先后天同补，脾肾同调。

最后一种呢，就是肾精亏虚了。正所谓肾精化肾气，肾气分阴阳，肾精可以说是一身之本了，既能化生肾气，又能充养骨髓、脑窍。一旦肾精亏虚啊，髓海失养，人的记性就会变差，听力也会减退，骨头也会失去韧性，容易骨折，并且头发也会变得干枯毛躁，甚至须发早白。那这个时候就需要去益精填髓了。可以参考一个五子衍宗丸。

好了，以上就是我今天跟大家分享的，关于肾虚的4种证型的全部内容了，希望能对你有所帮助，我们下期再见！