西藏东部318国道这7个县城，个个都很美，你去过几个？

西藏，是我们国家最西边两个自治区之一，位于青藏高原之上，传说中伸手可触天。也是我们国家最大的省级行政区之一，122.84万平方公里的土地上，仅有300多万人，地阔人稀，原生态的景点太多太多。西藏下辖6个地级市、1个地区，拉萨是西藏自治区的首府，海拔3650米。

318国道从海拔高度仅4米的上海出发，经过近5000公里的跋涉，横穿中国的东部、中部和西部，海拔高度也上升了近4000米，从人口最多的上海市，到人口最少的拉萨，从江南水乡到雪山冰川，一路美景不断变化，被誉为中国最美的景观大道。

随着国家的不断发展，区西藏的交通状况也得到了大力改善，不再是臧路难行。唯一要注意的是高反。最新研究表明，缺氧造成高反跟植被有一定的直接关系，在青藏高原，缺氧是冬季会高于夏季，草原高于森林，荒漠高于草原，西藏西部高于东部。今天介绍西藏东部的318国道所经过的县城。​

1、芒康县

芒康是川藏公路214国道和川藏公路318国道的交汇点，海拔比巴塘更高，是318国道西出四川进入西藏芒康的第一站，芒康隶属于西藏自治区昌都市，是西藏、四川和云南的三省交界之地，东与巴塘隔金沙江相望，南与云南迪庆藏族自治州德钦县接壤。西边是左贡县，北面是察雅县和贡觉县，面积11580平方公里，下辖2个镇16个乡，人口约10万人。县城海拔3850米，平均海拔4317米，昼夜温差大，紫外线照射强烈。

从巴塘到芒康约103公里，须渡过四川和西藏的分界线金沙江，翻过海拔4170米的宗巴拉山、4338米的拉乌山。芒康地处横断山脉腹地，巍峨的雪山，汹涌澎湃的江河，高山峡谷是芒康最主要的地理特征，具有优美的自然环境，穿行在高山和峡谷之间，美景尽收眼底。不过，芒康在每年4月到5月份以前，还有下雪天气，提前要准备好厚衣服御寒，这里的春天来得比较晚。

地处茶马古道上的芒康，其锅庄舞、弦子舞被誉为古道神韵，古朴典雅、舒畅悠扬，弦子舞在西藏，是芒康独有的民族文化。旅游景点有盐井旅游区、千年古盐田、盐井天主教、主卡大桥、尼果自然保护区。维色寺、莽措湖等，地方也比较分散，318国道上的如美镇是特色小镇，可以停留一下看看。

美食有野菜炒肉、芒康豆腐、加加面、牦牛肉、酥油茶、糌粑等等。过芒康继续往拉萨方向，下一站是左贡县，距离159公里，驾车约4小时。

2、左贡县

左贡也是昌都市下辖县，318国道进入西藏的第二站，辖3个镇7个乡，面积11840平方公里，人口约5万。左贡位于昌都东南部，地势由北向南倾斜，北高南低，西高东低，地形陡峭，岭谷悬殊，山岭重叠，海拔高，是藏东南高原温带半干旱气候。从芒康到左贡，沿途经过3930米的觉巴山、5008米的东达山。

觉巴山是318国道上号称最难走的一段路，海拔不是最高的，路况不好，非常险峻，路面也比较窄。据说隧道即将在2024年的7月份开通。隧道长近7公里，隧道口海拔下降到3200米，隧道通了以后驾车更安全更快捷了，但山顶的美景也将难看到。东达山垭口是318国道上最高的地方之一，须注意高反。

左贡的主要景点有帕巴拉神湖、三大寺左贡寺、土卡寺、田妥寺、中林卡古墓群、碧土风景区、东坝景区等。景点比较分散，除三大寺集中以外，其他相距较远。云南德钦海拔高达6740米的梅里雪山也与左贡交界，部分雪山在左贡县境内。过左贡县城，在旺达镇小学后面，有野温泉可以泡。美玉乡的草原是左贡最美的草原，海拔4200米。

美食有羊蝎子、牦牛鲜锅汤、松茸板栗鸡、牛肉面等，在左贡县城，外地进来的餐饮比较多，各种口味基本都有。因为很多物资都是从四川和云南运来的，物价略高，牛肉面在25块左右，左贡的夜市小吃比较亲民。

出左贡县，进入318国道第三站：八宿县，距离约200公里。

3、八宿县

八宿县隶属昌都市，位于昌都西南部，南面是林芝市的察隅县，面积12330平方公里，辖4个镇10个县，人口不到5万，县城海拔3260米。左贡到八宿将经过海拔4658米的业拉山，经过怒江72拐和怒江大桥。不赶路的话经过左贡的达旺镇可以看看野温泉，经过田妥镇逛一下三大寺。中间的八宿县邦达镇是一个高原小镇，草原风光十分养眼，海拔较高，约4300米。

八宿因为地处高山峡谷区，最好的旅游季节是5月、6月和9月，7月、8月是雨季，泥石流易塌方的可能比较多，11月到次年3月大多处于大雪冰冻期。左贡最美的草原美玉大草原就在左贡到八宿之间。多拉神山是即将到八宿县城3公里的一个小众景点，有收费停车场就在318国道旁。

八宿的主要景点除了318国道左贡到八宿之间国道上和国道边前面介绍过的景点外，还有有仁措湖、八宿嘎学岩画、来古村、瓦村、安久拉山等。

美食有荞麦饼、糌粑、酥油茶、牦牛肉、高原冷水鱼、牛肉包子等等。在西藏一碗面条大约是20到30元，跟内地的价格不在一个频道。八宿本地的知名美食不多，不愁吃不到合口味的饭菜。

八宿的下一站是波密，全程220公里。

4、波密县

波密县是林芝市下辖县，南接察隅、墨脱，下辖3个镇7个乡，人口不到4万，面积16760平方公里，境内最高海拔6648米，县城扎木镇海拔2720米。过然乌湖，318国道波密段接近县城50公里内弯道限速较多，部分路段限制在30公里，要注意观察路旁的提示标志，超速处罚较重。波密县是318国道和219国道的交汇地，往南可以前往墨脱县，从墨脱可到林芝米林市。林芝有直达拉萨的高速。

从左贡出发，大多数第一个驻车点是然乌湖。然乌湖紧邻318川藏公路，是200年前由山体滑坡和泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖，也是雅鲁藏布江的支流帕隆藏布江的源头。然乌湖附近有来古冰川和瓦巴村。从然乌湖可到被评为中国十大冰川之一的米堆冰川，米堆冰川位于波密县美玉乡米堆村。

波密县是西藏最主要的旅游目的地之一，冰川众多，多达上千条，主要景点还有恰青冰川、朱西冰川、盔甲山、 戈隆拉雪山、易贡湖国家地质公园、波密桃花沟、嘎朗湖、嘎瓦龙、古乡湖、古通村桃花等等，波密到林芝这一段是318国道高原风景最美的地方，可以达到波密以后，多停留几天，探索发现。

波密的美食有蹄花、砂锅排骨、藏族老酸奶、烤羊排、石锅土鸡、藏香猪肉等等。游完波密继续向西进入林芝市，波密到林芝227公里，大约要四个半小时，因为路上有景点停留，用时就需要自己根据行程安排。

5、林芝市

林芝是西藏自治区下辖地级市，有雪域明珠和西藏江南的美称，是最美中国榜目的地城市，南邻印度和缅甸以及云南的贡山独龙族自治县和德钦县，北接那曲和昌都，人口约24万，面积11.487万平方公里，超出中国东部大部分省份大半个省的面积了，下辖一个区，6个县。从波密到林芝要经过色季拉山和南迦巴瓦雪山，色季拉山口海拔4728米，有可能高反的地方须有心理准备。

林芝有全国最大的原始森林区，平均海拔3000米，最多处只有900米，南迦巴瓦峰海拔高达7782米，山脚植物异常繁密，温泉众多。林芝的日照偏少，长冬无夏，典型的高山峡谷和山地河谷地貌，是水资源富集区，水热条件好，温泉点近100处，瀑布众多。

林芝市辖区只有巴宜11个区，面积8560平方公里，总人口只有不到9万，主要景点有苯日山摩崖造像及雕刻、吐蕃贡布摩崖碑、达域龙增村汉妃梳妆台、雅鲁藏布江大峡谷、桃花沟等等。

下一站是工布达江县，距离林芝市区128公里。

6、工布达江县

工布达江县隶属林芝市，面积12960平方公里，辖3个镇6个乡，常住人口3.28万。南接米林市、加查县和桑日县，北邻嘉黎县，东面是林芝市巴宜区，西面是墨竹工布县，最高海拔669米，最低海拔3182米。

从林芝出发，这一段路海拔都在3000米以上，需注意高反。途中的八一镇2988米，更章乡3185米，百巴镇3157米，秀巴千年古堡群3230米巴河镇3235米，县城3工布江达镇415米。国道上的风景很不错，路况良好。

工布江达县旅游资源丰富，主要景点包括国家4A级风景区巴松错，太昭古城、中流砥柱、邦杰塘草原等景区景点，有唐蕃古道、太昭古城、秀巴千年古堡3个历史古迹。全境大小景点56处，涵盖人文历史和自然风光。

美食有牦牛肉、奶渣包子、腐奶渣粥、酥酪糕、羊血肠、藏式酸菜汤等。下一站是墨竹工卡县，318国道是203公里，自驾约4个小时。

7、墨竹工卡县

墨竹工卡县隶属于拉萨市，到达墨竹工卡就进入了拉萨市范围。墨竹工卡县面积5620平方公里，南接山南市，北邻那曲市，辖1个镇7个乡，人口不足5万。从工布江达到墨竹工卡要翻越海拔5018米的米拉山垭口，是林芝市和拉萨市的分界山，翻过米拉山就是拉萨市了。

墨竹工卡县的主要景点有德宗温泉、达普天文历算台、日多温泉、思金拉措、甲玛沟、甲玛王宫、直孔梯寺、嘎则寺、德仲寺等。美食有松茸炖藏香鸡、牦牛肉、羊血肠、虫草鱼肉丸、藏式酸菜汤、腐奶渣粥等。

墨竹工卡县和拉萨之间的日多乡有天然温泉，在进西藏前可以休整一下，洗去一路风尘和疲劳，也可以在这里洗衣服。不过，这里的海拔较高，约有4300米，要预防高反，泡澡不要太久，以免缺氧。

结语：

美丽神奇的川藏线上，美景太多了，要了解更多，需要我们带上美的眼睛自己去发现，这些介绍，也只是一些基本或者说是皮毛。川藏线到现在，也不是那么难走，唯一要克服的就是高反，不急不躁，慢慢适应，高反也不可怕。当然，自驾或者是旅行，都必须要注意安全，自身的危险或者是外部的，都不可大意，提前做好准备。318川藏线全程到这里基本就介绍完了，下一期介绍拉萨及318国道西藏西段。想出发一路到拉萨吗？有啥想法可以一起交流哦。