春天除了牛奶，建议多吃这4样，高钙高蛋白，增强免疫，健康过春

一、肉沫豆腐蒸蛋

二、青椒洋葱木耳炒鸡蛋

三、牛肉萝卜汤

四、蒜香鸡柳

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页面更新：2024-05-06

标签：炒鸡蛋青椒木耳洋葱牛肉免疫豆腐高蛋白牛奶春天建议健康

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