乾隆4点起床晚7点翻牌子，当皇帝也是个体力活

粗略地计算了一下，在中国历史上共出现了400多位皇帝，长寿的皇帝屈指可数。长寿皇帝的占比低的可怕。

试想一下，皇帝拥有着天下的一切，医疗资源的占有自然不必多说。那么吃喝不愁，居住环境优越，仆人丫环一大堆的皇帝，为何身板子看起来比吃不饱穿不暖的普通人还差？

抛开操心费力这个因素不谈，有啥说啥，当皇帝还真是个体力活。那么皇帝这一点都干哪些事儿呢？

这个问题问得有点笼统，因为历史不同时期的皇帝，工作内容还真有很大的差异。清代作为最后一个封建王朝，有更多的内幕被纰露出来。

按照史书记载，皇帝这一天行程被安排得满满的，如果用现在上班族的话来说，996已经不足以代表皇帝一天的工作时长，007或许更贴切一些，因为当皇帝实在是太忙了。

要知道，清朝最勤勉的皇帝，莫过于雍正帝了。而乾隆皇帝对比前两任皇帝，可以算是颇为“怠政”的了。

可即便如此，他一天的日程安排仍旧让不少人“望尘莫及”，甚至一些网友在看了乾隆皇帝的日程安排后直言，当皇帝真是个体力活。

满清入关之后，依旧保留着不少老祖宗当年留下来的生活习惯。他们发迹于关外的白山黑水之间，当地的环境恶劣，一大特点那便是天亮得特别早。

而古人又信奉一天之计在于晨的说法，因此满清的皇子从小便被要求早起，大约在凌晨四点左右，他们便开始起床，准备一天的工作。

大约在五点左右，开始吃当天的早餐，早餐的原则也是以营养为主，大约能够摆放4个桌子吧。

毕竟，虽然菜的量看着不少，但每个菜皇帝只能吃一两口，这么来看，菜好像也就不那么多了。

如果需要上早朝的话，基本也会在凌晨4-5点钟。如果按照这个时间来推算的话，居住在皇宫外的大臣们，三点来钟就要起床准备上朝的事了。

一些官员官职较低，离得较远，起床的时间会进一步提前，有一些人甚至连饭都赶不及吃，为了补充点营养，在嘴里含几片参片。

早朝过后，皇帝们还会去乾清宫看一看圣训，毕竟老祖宗留下来的“执政指南”要时刻铭记，以防止出现差错。

在上午十点到十二点时，便到了批改奏折的时间。这两小时是皇帝比较惆怅的时间，因为天下所有不好的消息，都会通过奏折的形式传递到皇帝的眼睛里。

紧接着，在下午一两点的时候，皇帝会根据奏折的情况，召见相关的大臣来养心殿议事。

中国人有个传统，那便是喜欢在吃饭的时候聊点东西，议事开心了，便留大臣陪着吃个饭，毕竟一个人吃饭没有氛围。

这顿饭是一天中规格最高的一顿饭了，大约会有60道菜，皇帝每道菜吃点，其他的便赏给臣子或者其他嫔妃了，毕竟扔掉也是浪费。

吃饱饭之后，事也聊得差不多了，而这时候皇帝便要趁着酒足饭饱之际，睡上那么一会儿，毕竟晚上还有其他的安排。

休息完之后，如果还有时间，可以去约妃子喝杯茶，亦或者是去户外散散心。有其他爱好的皇帝，还可以去玩一些自己喜欢的东西。

大致在晚上七点钟的时候，内务府的太监准时端着盘子来到皇帝跟前，上面是摆放着的绿头牌。

理智地来讲，不管皇帝当年纳妃子的时候多么喜欢，但在一起的时间一长，皇帝看到这些绿头牌的时候，或许脑海里面浮现的并不是这个妃子多么婀娜多姿，而是权衡着如何才能雨露均沾。

硬着头皮翻了牌子，内务府的太监便去准备侍寝的事了，而皇帝这时可以继续干一些自己喜欢的事，如果实在是没有事干，还可以选择趁机小睡一会。

在八点左右，皇帝便要去养心殿自动躺好，而内务府的太监便会扛着用被子包裹着的嫔妃前来，送入房间后便开始计时。

两人聊人生也好，互诉衷肠也罢，反正前前后后也就一炷香的时间，时间一到，太监便在门外催促，皇帝不急太监急便是因此而来。

如果按照正常的流程，皇帝在九点就要去睡觉了。可即便是如此，从凌晨4点到晚上的21点，这一天要足足工作17个小时以上，身体差得还真顶不住。

因此对于皇帝和嫔妃来说，这样匆匆忙忙的生活显然不是他们所想要的。可无奈祖训在这摆着，他们也无力去反抗。

因此，不少皇帝便经常跑到圆明园或者避暑山庄呆着，在那里就可以不受祖制的约束，彻底放空自己了。

放飞自我的最终结果，便是生活不规律，晚上睡得晚，早上起不来，一个环节推另一个环节，生活作息完全打乱，甚至连早朝都荒废掉。

由此，我们也可以看到，越是不作为的皇帝，越爱花天酒地，长期花天酒地就会导致生活作息进一步紊乱，而长期缺乏锻炼又让他们的身体越来越差，寿命短也就成了理所当然的事情。