弘一法师：“总有一些行为让你寒了心，总有一些语言让你突然酸了心；总有一些态度让你突然伤了心；也许沉默就是你最好的回应。”

如果狗咬你，你就走开，难道还要咬狗一口？如果遇上小人烂人垃圾人，你就走开，难道还要去纠缠？如果有人欺负你，你就走开，难道你还要互殴？

高能量的人敬人，低能量的人才会欺负人。对于低能量的人，冲突和对抗是低智行为，沉默才是最好的反击。

单位有一个小领导，有非常突出的性格缺陷，心智严重不成熟，经常无缘无故对别人破口大骂，脏话连篇无下限。还公开给自己和亲信谋利益，吃相很难看。

小领导尤其喜欢拿捏新进的年轻人，稍不顺心就污言秽语狂轰滥炸。

年轻同事阿华一次因事迟到，小领导当众大骂。阿华忍不可忍，飙出更凌厉的语言和他对吼，小领导气瘪，灰溜溜撤退了。

小领导人前败阵，人后想方设法找回面子，逢人就大骂阿华，还四处造谣，把阿华说得一无是处。

对于低能量的人，正面硬刚不值得，赢了不光荣，输了自取其辱。学会沉默，把对方当成啱啱狂吠的狗就行。

沉默是反击一个人最好的态度。

低能量的人，不值得你消耗时间和精力与之周旋。

他夸夸其谈，你沉默，就代表了不屑。

他自吹自擂，你沉默，就代表了反感。

他出言不逊，你沉默，就代表了鄙视。

他信口开河，你沉默，就代表了无视。

别人欺负你，大打出手是自招其祸，出言怒怼是自取其辱，与之周旋是自讨苦吃。

沉默吧！低能量的人，不配你花费一丝一毫的能量对付他，把他从你的生活圈子拉黑，今生不见。