身高真的影响了孩子的一生!成年后个子太矮不但会影响工作、婚恋,孩子还容易产生自卑的情绪!早发现早干预!作为父母一定要抓住孩子的长高黄金期,别等错过,后悔莫及!
2024年最新儿童身高体重表,国家权威发布的《7岁以下儿童生长标准》来啦!
赶紧参照图片,对比宝宝身高体重,看看达标了吗?
➡找到孩子对应的年龄,然后横着一行看过去,再找到p50一列交叉的那一格,就是标准身高体重。
➡每个孩子的生长发育、遗传、营养情况都不一样,不可能都是标准身高体重,只要在p25-p75范围内都是正常的。
➡如果过矮或者过高,结合宝宝的遗传和生长曲线,及时检查,避免小朋友长大后的一些问题!
孩子不长个儿6大原因
①睡不好
孩子长高依赖于生长激素,深度睡眠中生长激素的分泌是平时的三倍
②饮食单一
生长发育需要丰富的营养元素,摄入的营养元素太单一,并不利于长个
③不爱出门
户外日照可以帮助增加孩子体内维D促进钙吸收,适度运动,刺激骨骼和韧带发育
④过早学走学坐
七坐八爬,这可是老祖宗留下来的。宝宝一岁前骨骼柔软,肌肉缺乏力量,脊柱发育比四肢快,过早觉早觉做,不但容易出现0型腿,还会引起脊柱过度弯曲。
⑤运动量不足
体育锻炼特别是一些跳跃动作的活动,可以刺激骨中骨细胞的活性,增加肢体的骨密度,对青少年的身高增加有促进作用,因此要让孩子多运动,尤其是户外活动。
⑥脾胃差
脾胃差、吃了不长肉,孩子食欲差偏食或吃了不长,矮人一等。
页面更新:2024-04-19
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