德叔医古·409篇频繁清嗓莫烦恼，健脾化痰多推拿

医案：

吴萌，5岁，感冒后清嗓3月余

上个月，5岁的吴萌（化名）感冒后，鼻塞流涕、咽痛等症状在治疗后有明显改善，但此后却经常咳嗽。起初家长心想感冒需要点时间才能断根，没怎么在意，可是孩子咳了三个月也没缓解，就给他服用了镇咳药。结果咳嗽好转了，但他却一直清嗓子。家长怕是咽炎，给孩子服用抗生素，结果症状反而加重了，胃口还越来越差，大便时硬时烂，很不规律，出汗也较多。十分担心孩子的病情，爷爷奶奶赶紧带着他来到德叔门诊求治。

德叔解谜：

肺脾两虚，痰浊停聚咽喉

德叔表示，小儿属于“稚阴稚阳”之体，天气变化时容易感受外邪而感冒。若是出现发烧，不少家长更容易心急，为了让孩子尽快退烧，常常抗生素、清热类药物一起使用。这些药物通常较寒凉，容易耗损孩子的肺脾阳气，导致咳嗽、咳痰。“脾为生痰之源”，脾气损伤，运化能力减弱，痰浊内停，聚在喉咙，便会有咽喉异物感，会频繁清嗓子。吴萌便是如此，当他开始清嗓时，脾胃便已虚弱，这时反而使用抗生素，会让脾胃阳气更加受伤，所以胃口变差，大便也开始时烂时硬。“脾为肺之母”，脾阳亏损波及肺，令卫表不固，出汗增多。治疗上，德叔通过健脾补肺、化痰利咽，治疗半个月后，小吴不仅不再清嗓子，胃口差、大便不规律、出汗多这些问题也明显改善了。

预防保健：

汗后更衣防风寒，避免乱用药

儿童多爱跑动嬉闹，容易出汗。此时若护理不当，外邪容易随打开的毛孔腠理而入，导致感冒。所以儿童平时若容易出汗，可以佩戴汗巾及时吸汗。出汗后要及时擦干，更换清洁衣物，以免感受风寒而着凉。若是不慎着凉，治疗也要循序渐进，一味清热解毒不仅耗损人体阳气，还容易把邪气郁闭在体内难以祛除。

若出现了类似吴萌的症状，还可试试小儿推拿，用补脾经和补肺经来健脾补气化痰。补脾经，可用拇指沿儿童拇指外侧缘，由指尖推向指根方向。补肺经，可用拇指沿儿童无名指，由指尖推向指根方向。各推拿200次。

德叔养生药膳房

猪骨花生煲

材料：猪排骨350克，五指毛桃30克，花生30克，陈皮3克，生姜3~4片，精盐适量。

功效：补肺健脾，益气生津。

烹制方法：诸物洗净，猪排骨切块，焯水备用。上述食材一起放入锅中，加适量清水，武火煮开后文火继续煮1.5小时，加入适量精盐调味即可。此为两或三人量。

文|记者 林清清 通讯员 沈中图|羊城晚报资料图