脾虚，人快废一半，4个健脾“常胜将军”，专攻脾虚问题！

这几天在我看诊之余，翻看朋友们给我留的言，发现问题居多的还是脾虚，那今天的这期内容专门就是给大家准备的，不管是脾虚的，还是健康的，都希望对大家有帮助。

中医常说：“脾一虚，人也就快废一半”，这是因为脾胃作为我们重要的消化器官，他的健康程度是直接关系到我们整个的健康，那么如何调理脾胃，恢复正常功能？那下面就给大家分享4个健脾的“常胜将军”帮助大家守护脾胃的健康。

我们的脾是主运化食物以及水液的，脾气好，水液正常运行，一切正常，当脾气虚，运化功能减退，水液难以代谢，逐渐就会造成脾虚湿盛了，往往就会引起头面部出油，消化功能变差，拉肚子，大便黏腻，粘厕所，精神也会不振，四肢感觉沉重，这个时候需要在健脾的同时祛湿，那参苓白术散则可以缓解不适症状。

在我们的生活中，你会发现比较潮湿阴暗的地方是缺少阳光的温煦，那脾虚湿盛有一部分原因是脾脏的“太阳”没有了，所以水液很难蒸发，这个时候很多朋友会出现怕冷，胃和肚子比较怕冷，手脚冰凉，消化的能力也比较差，而且还吐酸水，一吃凉的就拉肚子。那想要脾胃好，给它添一把火肯定是必须的，可以参考附子理中丸，温脾阳温中焦；同时还能帮助利水湿。

接下来就是第三种比较常见健脾药物——小建中颗粒，它就是重新建设我们的脾胃，恢复正常的功能，那是什么样的情况可以参考？如果你发现你有些情绪不稳定，容易发怒，思考的比较多，也容易钻牛角尖，肚子疼，甚至不消化，食欲不振，经常打嗝，放屁也比较多，那这样的情况可以参考小建中颗粒，调理肝脾。

最后压轴的自然是补气第一方，能够补气而不燥热，就是我们的——四君子丸，是临床上脾虚的常用药，脾又主运化，负责消化食物，以及水液的代谢，所以当你出现浑身比较乏力，说话的时候有气无力，消化不良，肚子以及胸口闷胀、大便不成形等问题。需要补脾虚，而四君子丸能够帮助调理脾虚。

以上药物不要盲目使用，建议专业医师指导下应用。今天的分享就到这，我们下期见！