三高“最怕”4样菜，中老年每周吃3次，三高慢慢稳定下来

1、艾草滑肉汤！

2、玉米炒腰果！

3、素炒胡萝卜！

4、芹菜炒白果！

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页面更新：2024-04-15

标签：腰果肉汤白果芹菜中老年胡萝卜玉米稳定艾草

这种让人变臭的食物，你可能天天在吃！每家餐桌都有

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