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111岁，经历两次世界大战，被吉尼斯世界纪录认证“世界最年长二战退伍男兵”。

4月5日，被公认是在世全球最长寿男性，而被问道长寿秘诀，他却只说了3个字，长寿心态说了2个字。

“神奇”的长寿男性

全名叫做约翰·艾尔弗雷德·廷尼斯伍德，被人称呼是个神奇的人，但若是说起个廷尼斯伍德到底是多神奇，便是他有故事，你有酒，二人便可以坐下促膝长谈的存在。

所以这养老院的经理凯蒂表示，这廷尼斯伍德是个神奇的人。

廷尼斯伍德实际是个退伍的老兵，经历过两次世界大战，也是因此由于年纪的原因，成为目前公认世界最最年长二战退伍老兵。

廷尼斯伍德1912年出生在英格兰西北部港口的利物浦，时代背景的推移，廷尼斯伍德开始去到部队当兵，上过战场，见过事件冷暖，人性复杂，大多数人见到于此，便是麻木居多，廷尼斯伍德却是从不放在心上。

过好自己的日子和生活，廷尼斯伍德最是看重。

经历过战场退伍，经历过时代的变迁，廷尼斯伍德的故事也装满太多生活，喜欢看报纸，每天从收音机听取当天的新闻动态是廷尼斯伍德的必需。

闲暇时余，廷尼斯伍德喜欢看足球，老伴从自己身边离去之后，养老院便成为廷尼斯伍德的归宿。

而这一待便是到了如今117岁的年纪，甚至这个老人每到周五就要吃上一些炸鱼和薯条，用廷尼斯伍德的话来说，便是自己在改善生活。

不吸烟但喝酒，廷尼斯伍德大抵是经历过两次世界大战，看问题总是比旁人多了一份豁达，所以总是告诫旁人做事情要适度，不管是喝得太多还是吃得太多，或者是走路太多，最终都要受苦。

洒脱过一天，便是一天，养老院经理也是表示廷尼斯伍德的心态总是令人愿意多与这个有故事的老年人仔细交流，而廷尼斯伍德的身体状况也是令人欣喜，大抵是曾经当过军人的缘故，身体状态极佳。

自然地，这如何长寿到如今已经是117岁的年纪，实际这问题并非一个人问过廷尼斯伍德，廷尼斯伍德只是笑笑说了三个字“运气好”。

纵然旁人听来似乎是一句“空话”，但廷尼斯伍德却是没开玩笑，自然地，这运气好也是实力的一部分。

好比自古讲究天时地利人和一样，有相关数据显示，爱社交的老人更长寿。

而仔细对比，会发现不管是廷尼斯伍德还是国内的长寿老人，有着共通。

长寿“秘诀”？

如若细看廷尼斯伍德的生活，活泛社交，与人谈论，偶尔任性喝上小酒便是常态。

而健康时报的数据收集来看，老年人心情好更容易融入生活，从心情到身体“让自己顺心”终是一位。

实际在2023年12月全国百岁老人村进行调查之际，发现长寿老人的共通点与廷尼斯伍德确实有着相同。

以江苏老人为例，吃着寻常百家饭，居住在自然环境，没有奇山异水，也并未有所谓的长寿秘笈，身上也有着细微的毛病。

但如若问道对于这老年慢病，心理会否有些不舒服和痛苦，老人的回答无一例外便都是：那是病，病过了，也便过了。”

虽然说的并非不无道理，但还是令人有些震惊这般“豁达”，且在长寿老人群体看来，这生病变老本便是人生活过程中的一个事件。

好比这天气冷了，血压高了，但是都会过去，这夏天来了，血液也便正常了。

我生病了我便躺着，养好了，病过去了，我便放下了。

也就是说，这些长寿老人他并非会把这长寿和年龄作为尤其相关的条件。

反倒是以充满希望的表达“一切都会好的”的积极情绪面对。

另外如廷尼斯伍德一样的是，都愿意与后辈谈论世间万物，但是有个特点，便是知止知度，有礼有节，关心和过问均有边界。

既不扰了对方边界感，也并非让自己心里存事，且不愿意以长辈自居对后辈生活议论，反倒是以“朋友”之态应对。

这便与廷尼斯伍德养老院的经理所述对上了，旁人都愿意和廷尼斯伍德交上朋友。

而至于所谓诸如向廷尼斯伍德每周五都要吃上油炸食品，调查中的老人也是如此，又并非每周都吃油炸食物，偶尔一两天也得照顾作为人对食物渴望的欲望。

再者，吃过也便吃过，过去也便过去了，何必尤其放在心上。

而“适度”成为满足自己欲望，又放过自己焦虑是否长寿的最佳心态，偶尔适度并不会影响大局。

大抵也是由此，这“长寿”一词才会跟随廷尼斯伍德等长寿老人一起，对于他们来说，这本就是平常事，并非将其当做生活焦虑的重心。

所以怎么不是廷尼斯伍德回答旁人的：自己长寿便是因为运气好罢了。

参考资料：

爱社交的老人更长寿，健康时报，2023，中国知网

长寿有道，其道在心——长寿老人心理素养特点分析，保健医苑，2023，中国知网

吉尼斯世界纪录机构认定，他是当今世界最长寿男性——极目新闻

英国111岁老翁成当今世界最长寿男性——新华社

英国111岁老翁成当今世界最长寿男性，自称长寿秘诀是——北京日报