自带“黄体酮”的5种食物，建议45岁后一周吃3次，皮肤水嫩有光泽

来源：微笑鱼厨

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1、黄芪当归煮鸡蛋！

2、红糖地瓜银耳羹！

3、黑豆瘦肉汤！

4、莲子茯苓乌鸡汤！

5、苹果荷包蛋！

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页面更新：2024-04-13

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打造“广东礼物”“广州礼物”品牌，让文创走进地标

日前，为促进广东（广州）文旅景区高质量发展，赋能广东（广州）景区文创产业，推动文商旅深度融合，广东省景区行业协会、广州市景协旅游发展中心联合广州购书中心有限公司、广州塔旅游文化发展股份有限公司、广东星粤文化旅游发展有

涨50%！“五一”假期机票抢手，价格“水涨船高”

清明假期刚过，已经有人开始瞄准“五一”假期，制订出游计划了。而记者了解到，部分“五一”假期的机票价格相比清明期间有所上涨。在浙江宁波，不少市民表示“五一”假期的出行意愿较高，从宁波出发的国内机票价格也“水涨船高

感受旅途春意笑响人间四月

“我说你是人间的四月天；笑响点亮了四面风……”1934年4月，林徽因发表了这首《你是人间的四月天——一句爱的赞颂》。与白居易“人间四月芳菲尽”写暮春风物不同，林徽因诗中的“四月天”写的是公历四月，也就是我们当下所

北京平谷：赏花踏青乐享春日

当日，北京市平谷区镇罗营梨花谷雨休闲季在镇罗营镇梨花大道开幕。据了解，本届镇罗营梨花谷雨休闲季是第二十六届北京平谷国际桃花节系列活动之一，将持续至5月5日。4月8日，小朋友在北京市平谷区镇罗营镇轮休田间放风筝。

井冈山市长向全国游客发出邀约：相约井冈山，共赏漫山杜鹃红

“人间四月杜鹃红，最美就在井冈山。”又到了一年井冈山最佳赏花季。4月9日上午，澎湃新闻（www.thepaper.cn)记者从2024第十五届井冈山杜鹃花节新闻发布会现场获悉，本届杜鹃花节以“井冈山上映山红”为主题，于4月10日开始，4月

爆款来袭，长途南站计划“五一”恢复嵊泗“海岛游”

清明小长假刚刚结束，“五一”小长假的出行安排已被市民游客提上了议程。为了更好满足广大旅客的出行需求，强生交巴长途南站从今天（4月7日）起预售五一假期，微信售票平台（“交运巴士”公众号）及第三方售票渠道（携程、飞猪、巴士

女子圆明园内泡脚，被劝阻后自称“我是未成年，富二代”，景区回应

4月7日，有网友发布视频称，在圆明园里，一位女子乘船把脚伸进湖里泡脚。工作人员和其他游客制止后，这名女子不但不听劝阻，还出言反击。网友发布的视频显示，一名身穿灰色短袖衫的女子坐在船头，将脚泡在水里，一双旅游鞋放在旁边。

中国的九大水帘洞：自然奇观与人文韵味交相辉映

水帘洞，这一充满神秘与诗意的自然景观，自古以来便是文人墨客笔下的常客。中国幅员辽阔，自然奇景数不胜数，其中尤以九大水帘洞最为著名。它们分别是福建武夷山九曲溪水帘洞、湖南衡山水帘洞、陕西彬县水帘洞、江苏连云港

云南区划调整方案：丽江并入怒江、迪庆合并二州，保山合并德宏

云南省位于中国西南边陲，是一个多民族聚居的省份，各民族文化交融，形成了独特的民族风情和地域特色。为进一步优化行政区划，促进区域协调发展，提升边疆民族地区发展水平，本报告提出云南省区划调整方案，即丽江市合并怒江傈僳族

漫山杜鹃醉游人

4月8日，凤凰县腊尔山镇科茸村，漫山遍野的杜鹃竞相绽放，吸引众多游客前来踏春赏花。蒋文杰摄（湖南图片库）免责声明：华声在线对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保

重庆沙坪坝区：垃圾分类数字化，助力古镇先锋创建工作

磁器口古镇，是一座拥有千年历史的川渝文化古迹，隶属重庆市沙坪坝区，不仅有浓郁的巴渝文化，这里还交汇沙磁文化、宗教文化、民间文化和红岩文化。磁器口街道自2019年启动生活垃圾分类工作以来，一直重视古镇景区的垃圾分类工

文化和旅游部决定开展2024年“5·19中国旅游日”系列活动

4月9日，文旅部网站发布《文化和旅游部办公厅关于开展2024年“5·19中国旅游日”活动的通知》。各省、自治区、直辖市文化和旅游厅（局），新疆生产建设兵团文化体育广电和旅游局：2024年5月19日是第14个中国旅游日。为推动旅游

文旅部：开展2024年“5·19中国旅游日”系列活动

文化和旅游部今天（9日）发布《关于开展2024年“5·19中国旅游日”活动的通知》。通知称，2024年5月19日是第14个中国旅游日，文化和旅游部决定开展2024年“5·19中国旅游日”系列活动。活动主题为“ 畅游中国，幸福生活”，活动

没想到不仅南京被游客吐槽避雷，扬州、徐州也是

最近清明节假期，江苏好几个城市格外火爆，南京接待了507万人次，苏州接待了502万人次，徐州接待了320万人次，扬州接待了319万人次。没想到网上居然掀起了一阵“避雷”南京旅游的风潮，可能是因为人太多了，所以体验感就下降了。

一锤子买卖聊城动物园是咱“村里”办的吗

天气越来越温暖了，踏青，亲子游更是好时节，正好清明3天假期，各大景区游玩人数都有明显的增加。不过，今天直想吐槽下聊城的动物园，聊城城区南部有聊城动物园、北边有滨河野生动物园。前几天，去了趟聊城南部的聊城动物园，票价到

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