春天咽痛、失眠？可以喝这些中药代茶饮，但这几种茶千万别碰→

【来源：陕西省禁毒】

春季雨水较多

空气湿度大

人们常用祛湿的中药代茶饮来养生保健

其实代茶饮使用时也需要“三因制宜”

否则用不对也可能伤身

今天秦小尉带大家了解几种

适宜春季不同症状的代茶饮

什么是中药代茶饮？

中药代茶饮，指用中草药与茶叶配用，或以中草药（单味或复方）代茶冲泡、煎煮，然后像茶一样饮用，主要有治疗类、康复类、养生保健类等类型。

“三因制宜”是关键

“三因”即因时、因地、因人，也就是说，要根据时节、地区、个人体质的实际情况，选择适宜的中药代茶饮。

这8种代茶饮，可在医生指导下饮用

口舌生疮、总想吃冰凉食物的，属胃火盛，可用知母、生石膏、炒栀子、黄连等代茶饮。

小便黄赤者，可用芦根、白茅根、车前草、滑石代茶饮。

大便干结者，可用决明子、牛蒡子代茶饮。

胃口不好、消化不良者，可用藿香、佩兰、山楂、陈皮代茶饮。

脾气急躁者，可用白芍、玫瑰花、佛手、合欢花代茶饮。

风热感冒、咳嗽、咽痛者，可用桑叶、菊花、金银花、牛蒡子、薄荷代茶饮。

口干、眼睛分泌物增多，火盛于上所致，可用金银花、菊花、野菊花、薄荷叶代茶饮。

睡眠不好者，可用百合、知母、生地、五味子、酸枣仁代茶饮。

喝茶已成为很多人的养生习惯

但是一定要注意

有些“茶”千万别尝试

因为，那有可能是“毒品”！

秦小尉提醒

新型毒品伪装性极强

时常披着伪装的“外衣”

让人防不胜防

多一人知道，少一份伤害

请大家遇到

涉毒违法犯罪线索时

积极向公安机关举报

坚决对毒品犯罪说NO！

来源：中国中医、陕西省 禁毒

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