给您提个醒｜春暖花开，越来越多的人走出家门踏青赏春-了解这些 避免“一把鼻涕一把泪”

随着气温回升，春暖花开，越来越多的人走出家门踏青赏春。然而，对于花粉过敏人群来说，出门却可能意味着“一把鼻涕一把泪”。近日，有市民拨打本报热线询问是得了鼻炎，还是又一轮感冒开始。记者采访得知，这其实是春季花粉过敏。如何预防，听听医生的建议。

过敏“元凶”并非观赏花

4月6日，记者采访了市骨科医院皮肤科医生李伟。

“花粉过敏又叫花粉症、枯草热，是一种因吸入外界花粉抗原而引起的过敏性疾病，春季为高发期。”李伟介绍。提到花粉过敏的“元凶”，人们的第一反应往往是桃花、杏花等观赏花。但其实，春季过敏的“元凶”更多是一些“不起眼的花”产生的花粉。春季潜在的致敏因素增多，如花粉、柳絮等，除了吸入引起的过敏，皮肤过敏发生率也会高起来。

自然界的花粉传播主要为虫媒传播和风媒传播两种形式。“虫媒花”是靠蝴蝶、蜜蜂这些昆虫来传播花粉，主要有油菜花、桃花、梨花等，大多鲜艳美丽，有芳香或其他气味，通常不会引起过敏；“风媒花”是利用风力作为传粉媒介的花，一般花型小、花色不鲜艳，看不出来是花，更闻不到花香，但产生的花粉数量特别多，质地干燥也很轻，遇到风吹就会飞得很高很远。

所以，春季花粉过敏的“元凶”并不是颜色鲜艳的观赏花，而是那些无香、无味，看起来不像会开花的树类、杂草类植物产生的花粉，是引起人过敏的主要原因。

科学防护减少花粉过敏

“一般3月中旬至4月底，空气中花粉浓度高，五一过后逐渐下降，但对于花粉过敏严重的人，症状可能持续至5月底。”李伟表示，不少人会把春季花粉症与普通感冒混淆，这两种均有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症状。前者因春季花粉过敏所致，多局限于鼻腔及眼部，通常持续一个月左右；后者由流感病毒感染发病，通常合并全身症状，如乏力、头痛等，一周左右可逐渐好转。

“如出现花粉症的类似症状，建议到正规医院就诊。”李伟说，医生会根据患者的病史考虑是否进行过敏原筛查、肺功能检查等，并根据患者的病史及过敏原检查结果制定治疗方案。

那么，如何预防花粉症？李伟表示，晴天刮风时花粉浓度较高，建议花粉过敏患者尽量避免从事室外工作、爬山等；若外出，建议佩戴防花粉口罩和封闭式眼镜，鼻腔可用花粉阻隔剂减少过敏原与鼻黏膜接触；从室外回到室内后尽可能清洗颜面、眼睛、鼻腔等部位；睡前洗澡，以清除身体上的花粉；尽量不在室外晾晒衣物，以减少与花粉接触的机会。

全媒体记者 李辉

编辑：辛灵飒 初审：陈丹丹 终审：王笑荷