生完二胎后老婆情绪时常失控

来源：台海网

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台海网4月3日讯（厦门市仙岳医院心理治疗师 辛宛谕 海峡导报记者 林少蓉） 倾诉：近日，重庆一3岁孩子被母亲从22楼窗户扔出的消息引发热议。我老婆也是产后抑郁，时常控制不住自己的情绪，真的很可怕。

老婆生下二胎后，脾气很暴躁，经常对着孩子大吼大叫，甚至做出失控行为。有好几次，儿子一边看手机一边慢吞吞吃饭，老婆一下子就急了，一把将碗筷全摔地上，吓得孩子号啕大哭。还有一次，为孩子洗头时，孩子一直哭闹，老婆一把将孩子拉起来，“啪啪”两下将孩子的屁股打得通红。刚开始，是我妈妈配合她带孩子，可是我老婆总是不满意，以致引发了许多矛盾。现在，由我丈母娘帮忙带两个孩子，但老婆仍是经常跟她发脾气，每天都是哭声、打骂声一片。我很担心老婆有一天控制不住自己，也做出诸如将孩子扔出窗户这般恐怖举动。

回复：妈妈将3岁孩子扔出窗户这起事件给我们敲响了警钟，引起我们更多无助和担忧。妻子之所以失控，心理上，是因同时抚养两个孩子，“母亲”的角色压力陡增，时间和精力无法合理分配；生理上，体内激素水平的变化和社会对二胎母亲的期望和角色定位，也都会给她带来情绪波动。

作为家人，与她交流时，应耐心听听妻子心中积压的矛盾，给予她足够的情感支持，待情绪平稳后，再探讨问题。平时，可以鼓励妻子参与一些有益身心健康的活动，如散步、瑜伽、冥想等。这些活动有助于缓解压力和焦虑，改善情绪。同时，要保证她获得足够的营养和休息，可主动承担一些家务和育儿工作，让她感受到你的支持和理解。如有需要，建议及时寻求专业心理医疗机构帮助。