“我从来没想过要长命百岁，但我现在已经一百零三岁了。”

自古以来，长命百岁一直都是每个人的心之所向，但是却很少有人能做到。

但是这位被称为复旦校花的女人，不仅活到了112岁，并且还每天都要精致化妆，更是将肥肉当成一身挚爱。

她是上海的名门闺秀，也是第一个复旦女大学生，“名媛”这个词简直就是她的代名词。

白发戴花君莫笑，岁月从不败美人。

在她身上，岁月从不败美人这句话有了具象化的表现。

这样一位把肥肉当挚爱的“懒人”，到底藏着什么长寿的秘诀？

沪上名媛

她就是严幼韵，那个在上海滩流传着无数佳话的名媛。

岁月如歌，百岁之年已至，但她的风采依旧，仿佛时间在她身上停滞了一般。

每当她出现在人们视线中，总是那么引人注目，那么令人惊叹。

她仍然坚持化妆，每一笔、每一划都是那么精致，那么恰到好处。

在她看来，化妆不仅是为了美丽，更是一种对生活的热爱和尊重。

穿旗袍，喷香水，优雅地跳舞，也让她成功收获上海滩最后的名媛这个称号。

严幼韵不止是一个名字，更是一段传奇。

她生于1905年，那是一个风云变幻的年代，而她的人生，也如同时代的缩影，充满了跌宕起伏。

她出生在天津一个显赫的家族，祖籍浙江宁波，父亲是一位成功的商人。

优渥的家境为她提供了良好的教育环境，她在天津读完中学后，随家人迁往了更加繁华的上海。

能在这样的家庭出生，她也是名副其实的“含着金汤匙出生的女人”，她的童年生活更是让人羡慕不已。

在她年幼的时候，她并没有在上海生活，而是和家人一起去到了天津，直到1923年，家人回到了上海，独留她一人在天津读中学。

读完中学后，她终于回到了上海，虽说这段时间没有家人的陪伴，但是女仆、管家、车夫也是样样没少，衣服更是日日不重样。

1925年，回到上海的她成功进入了沪江大学（现上海理工）就读，她也是沪江大学第一批招收的女学生。

由此可见她的实力有多强，没想到两年后，她竟然又转入了复旦大学。

在那个年代，女大学生凤毛麟角，而严幼韵不仅学识渊博，更以出众的容貌和优雅的气质，成为了无数复旦学子的梦中情人，被誉为“复旦校花”。

严幼韵的美，不仅仅在于外表，她从小就展现出对知识的渴望和对艺术的热爱。

在家庭的教育熏陶下，她不仅在学业上取得了骄人的成绩，还涉猎了绘画、钢琴、唱歌等多个领域

她的多才多艺，让她的美更加立体和生动。

家世、样貌、才学，样样都是拔尖的存在，这也让她收获了一段轰轰烈烈的爱情。

小说里才有的爱情故事

其实她的身世和才学还不是让她闻名上海滩的重要原因，真正让严幼韵名扬上海滩的，却是她与年轻外交官杨光泩的爱情故事。

杨光泩，一个才华横溢的青年，他的出现，让严幼韵的生活更加精彩。

两人在舞会上相识，一见钟情，很快便坠入了爱河。

那时的严幼韵已经到了该谈婚论嫁的时候，家里也开始陆续安排媒人，暮色能够喜结连理的人。

可在严幼韵心里，她并不想被家人安排婚姻，她想要的是能和自己爱的人共度余生。

而杨光泩恰好就是这样的一个存在。

出生于丝商家庭的他，家境当然也是一等一的好，16岁考入清华，20岁留美获得博士学位。

不论从哪方面来看，她俩都是大家眼中的“天造地设”的一对。

果然，在那次茶舞会上，两人邂逅了，当时两人的恋情可谓是轰动了整个上海滩。

那时的杨光泩已经是一名非常优秀的外交官了，外交官和富家女的爱情故事也成了大家口中的段段佳话。

1929年，两人成功走进了婚姻的殿堂，这次的婚礼可真不亚于现在的任何一个明星，光是到场参加婚礼的人就达到了上千。

两人家婚后，丈夫被调到了欧洲任职，身为外交官夫人的她当然也一起去到了欧洲。

可能在之前，严幼韵一直都是大家心中的“金丝笼中雀”，但是到达欧洲之后，她的才华算是毫无保留的展现了出来。

她身上的闪光点更是一点也不亚于她的丈夫杨光泩，无论是家务事还是外交应酬，在她手里都是小菜一碟。

她也成功完成了从富家女到“女强人”的蜕变。

然而好景不长，命运总是弄人，1942年日军偷袭珍珠港，太平洋战争也油然而生。

虽然身在马尼拉，但是他们也没能逃过战争，94年1月2日，她的丈夫杨光泩和其他七名中国外交官惨遭杀害，壮烈牺牲。

这一突如其来的变故，无疑给严幼韵带来了不小的影响，一夜之间她的生活就被黑云笼罩。

然而面对丈夫的离世和战乱的苦难，严幼韵并没有被击垮。她以惊人的毅力，带领其他遇难外交官的遗孀和孩子，在马尼拉顽强地生活下去。

她不仅照顾着这些孤儿寡母的生活起居，还用自己的智慧和资源，为他们筹集生活物资和医疗费用。

在那段艰难的日子里，她的坚强和乐观精神感染了身边的每一个人，成为了大家心中的精神支柱。

直到1945年战争结束后，严幼韵才带着自己的孩子回到了美国，她也开始了新的生活。

出色的能力更是使她在不久之后就成为了联合国的礼宾司官员。

在联合国的工作岗位上，她再次展现了自己的才华和魅力，赢得了同事们的尊敬和赞誉。

她的生活逐渐恢复了往日的平静和优雅，而她的心中却始终保留着对丈夫的深深怀念。

1958年，她也到了该退休的时候，同时她也结束了这么多年的单身生活，和另一位外交官顾维钧共伴余生。

岁月不败美人

晚年的严幼韵仍然保持着对生活的热爱和对美的执着。

她坚持每天化妆打扮自己，用精致的妆容和漂亮的衣服来迎接每一个新的日子。

她的爱美之心不仅体现在外表上，更体现在她对生活的态度和精神追求上。

她喜欢吃肥肉和甜品这些所谓的“健康杀手”，但从不忌口。

在她看来美食能够带来心情的愉悦和精神的满足是长寿的重要因素之一。

当人们问及她的长寿秘诀时，她总是笑着说：“秘诀就是保持乐观的心态和热爱生活的态度。”

她的话语简单而朴实却蕴含着深刻的道理。在严幼韵看来生活的美好不仅仅在于物质的富足更在于精神的充实和满足；

而保持乐观的心态和热爱生活的态度就是通往长寿之路的秘诀所在。

严幼韵的一生充满了传奇色彩，她以优雅的姿态走过了漫长的岁月。

只可惜在2017年5月24日，在纽约的家中，严幼韵安详地离世了，享年112岁。

她的离去，仿佛是一颗璀璨的星辰从天际陨落，留给世人无尽的哀思和缅怀。

如今当我们回首严幼韵的一生时，不禁感慨万千。这位曾经的复旦校花用她的美丽、智慧和坚强诠释了一个真正的女性形象。

长寿秘诀

长寿的真正秘诀，其实并非遥不可及的仙丹妙药，而是深藏于我们日常生活的点滴之中。

它不在于你吃了多少补品，也不在于你做了多少运动，而在于你如何对待生活，如何对待自己的身体和心灵。

保持一颗平和的心，是长寿的关键。

生活中总会有风风雨雨，有顺境也有逆境，但只要我们能够坦然面对，不悲不喜，不惊不扰。

无论外界环境如何变化，我们的内心都能保持一片宁静的港湾，这样的心态，能够让我们远离烦恼和焦虑，让身体得到真正的放松和休息。

珍惜身边的人和事，也是长寿的秘诀之一。

人生短暂，我们要懂得珍惜每一个与家人、朋友相处的时光。

这些美好的记忆和感情，能够给我们带来无尽的温暖和力量，让我们在面对生活的种种挑战时，更加坚定和勇敢。

保持对生活的热爱和好奇心，同样重要，无论年龄多大，我们都要保持一颗年轻的心，去探索未知的世界，去尝试新鲜的事物。

这样的生活态度，能够让我们永葆活力，让生命之树常青。

长寿的秘诀其实就在我们的心中、在我们的生活中。

只要我们能够用心去感受、去珍惜、去热爱，那么健康与长寿自然会与我们相伴相随。

最后说一句

她活了112岁，享受得了锦衣玉食，也勇敢与厄运短兵相接。

生逢乱世，两次丧夫，晚年丧女，命运总有颠沛，但她用自己的乐观与豁达一路向前，追逐属于自己的圆满。

在这个快节奏的时代里，我们或许都应该向严幼韵学习，学会慢下来，享受生活中的每一个细节。

无论是化妆打扮自己，还是品尝美食带来的愉悦，都是生活中的一种小确幸。

而这些小确幸，正是构成我们人生的重要部分。

让我们珍惜当下，用乐观的心态和热爱生活的态度，去创造属于自己的精彩人生吧！

信息来源：

1.中国新闻网—顾维钧遗孀严幼韵去世享年112岁 曾为“复旦女神”——2017.5.27

https://m.huanqiu.com/article/9CaKrnK37xW

2.中国新闻网—著名外交家顾维钧遗孀严幼韵在美去世 享年112岁——2017.5.26
https://www.chinanews.com.cn/hr/2017/05-26/8234946.shtml

3.极目新闻—从“84号小姐”到外交官，豪华人生满盘赢，她说秘诀就是两个字——2018.4.3
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1596717858819349547&wfr=spider&for=pc

文/编辑：招财小芬