对自己的耳朵好一点吧，从这些点滴做起

　　“目不可失，耳不可忘”，视觉和听觉都是生活中不可或缺的两个功能，但有些情况下，我们可能更加注重保护眼睛而忽略了对耳朵的关注和爱护。其实耳朵极其敏感和脆弱，一旦受伤，就会严重影响听觉功能。山东省耳鼻喉医院专家表示，了解一些保护耳朵的小常识就显得尤为重要。

　　慎用药物防耳毒，留心听力护周全

　　药物治疗是缓解疾病的有力手段，但你是否知道有些药物会给你的听力带来损害？例如氨基糖苷类药物（例如庆大霉素、卡那霉素等）可能会对毛细胞造成损害并导致药物性聋。因此，在用药的时候要遵循医生的建议，密切观察药物是否会产生不良反应，严格按照规定用药，避免滥用药物。

　　防水入耳慎清洁，耳道卫生需留心

　　人耳外道皮肤充满了细长的毛发，外耳道呈略带S形的弯曲状，长度大约为2.5-3cm。当游泳或洗澡时耳朵进水但未及时排出的情况下，就容易繁殖细菌，侵及外耳道和中耳部位，引起外耳道炎和中耳炎，严重时甚至会导致听力下降。如果耳朵进水，可以倾斜头部或单脚跳跃；游泳时也可以用耳塞或头罩防止水进入耳朵。

　　勿常掏耳防损伤，自洁功能需信赖

　　山东省耳鼻喉医院专家提醒，请不要使用类似牙签、发卡或者火柴棍之类的硬质尖锐物品清理耳朵，这样可能会损伤外耳道皮肤、甚至鼓膜，引发感染，最终导致听力下降。人的耳朵具有自排自洁的功能，大部分的耵聍（耳屎）可通过运动、咀嚼、睡觉翻身等自行排出。如遇大块硬结的耵聍无法排出，应请医生用专业工具取出。

　　听力下降早诊治，耳聋突发莫迟延

　　生活节奏快、精神压力大、工作劳累等其他因素增加了突发性耳聋的患病率。突发性耳聋是一种急性症状，所以越早治疗越好。为了预防突发性耳聋，应避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯，一旦出现听力下降，应及时就医。

　　远离噪音护听力，防护工具不可缺

　　噪声是听力的“潜在杀手”，如果经常接触高分贝的噪声，比如汽车鸣笛声、施工噪音、KTV音乐等，均可能会引起听力下降或者耳鸣等疾病。噪声环境下工作者，应佩戴耳罩或者使用减噪系统等工具进行防护；此外，不要长时间听音乐，切不可将声音调得太大。（通讯员：张丽丽）