春天养阳，疏肝和胃一个都不能少，三焦通阳气升

春天过半，温度一日高过一日，但还是有很多人仍觉得身体发寒，他们穿冬装觉得热，换上春装一受风又容易流鼻涕，这其实是阳气不能升发，无法保护、温暖我们的身体导致。

而气机郁滞是导致阳气不能升发的最主要原因。阳气是具有温煦、推动作用的气，一旦出现气郁，它也会跟着郁滞。并且阳气的升发由下焦而上，只要出现气郁的情况，升发的通道就会被堵住，阳气就不能继续升发。

所以春天养阳，气机通顺是关键。

气郁在上焦多是肝郁气滞阻遏阳气升发，会出现情绪低落，睡眠质量差的问题，我们可以用柴胡疏肝散等中成药理气疏肝。气郁在中焦同样会阻遏阳气的升发，表现为脾胃失和，伴随出现腹胀腹满、胸闷乏力，反酸嗳气等情况。

我今天分享的这个方子，就是专门来调中焦理气不顺，阳气难升的情况的。

这个方子叫枳壳散，由枳壳、白术、香附和槟榔这四味药组成，既能理气升阳，还能降气破滞。

其中枳壳作为君药，味辛、苦，性微寒，入脾、胃、大肠经，能行气消积，理气宽中，对于清除胃中浊气效果极佳，常用于治疗脾胃气滞、脘腹胀满、气滞胸闷、食积不化等问题。

白术性温，有温燥作用，可以升阳健脾、益气除湿，和枳壳同用，可以宽中行气，把中焦的气疏通，以此来达到一个升清降浊的目的，消除气机不畅引起的各种症状。

香附能疏肝解郁、理气宽中，归肝、脾、三焦经，是治疗气郁证的要药，它能散能和，在行气的同时还能推动血行，使血不瘀。香附搭配白术还可治疗因脾气虚导致的食欲不振，胃胀腹胀等症状。

最后一味槟郎性味辛温，能降气、能通气，不仅可以清理脾胃中的痰饮积食，将中焦气郁的外因直接清除，还可以把枳壳、白术、香附搜刮出来的浊气、瘀血、痰湿等也排出去。也用于因气逆、气滞所造成的胸闷，嗳气呕逆等症状。

三焦是阳气升发的通道，通道顺畅，阳气能畅行，所以春天养阳，不能只疏理上焦肝脏的气机，还要兼顾中焦脾胃气机的和畅。#中医#