肝脾和，五脏安！一张方可健肝脾、扶正气、御外邪！

肝脾不和是中医学中的一个概念，指的是肝脏和脾脏之间的功能失调或者相互影响不良。在中医理论中，肝主疏泄，脾主运化，肝脾不和会导致人体的气血运行不畅，从而引发各种症状。肝脾和，五脏安！今天给大家分享一个方子，可健肝脾、扶正气、御外邪！

肝脾不和有什么症状？

1.情绪不稳定：肝主疏泄，脾主运化，肝脾不和会导致情绪波动，易怒、焦虑、抑郁等情绪问题常常出现。

2.腹胀：肝脾不和会导致脾胃失和，造成消化不良，从而引发腹胀、胃胀等症状。

3.食欲不振：脾主运化，肝脾不和会导致脾胃失和，使得食欲减退，甚至出现厌食、恶心等症状。

4.肌肉疼痛：肝主疏泄，脾主运化，肝脾不和会导致气血不畅，使得肌肉无法得到足够的养分和氧气，从而出现肌肉疼痛、酸痛等症状。

5.头晕目眩：肝脾不和会导致气血不畅，从而影响脑部的供血和营养，使得出现头晕、眩晕等症状。

6.疲劳乏力：肝脾不和会影响气血运行，使得人体无法获得足够的能量，从而引发疲劳、乏力等症状。

培脾舒肝汤

组方：白术、黄芪、陈皮、桂枝、?柴胡、厚朴、生麦芽、白芍、生姜。（中医讲究辨证施治，千人千方，本文此处仅作科普分享，故不提及具体用量。）

方解：脾主升清，所以运津液上达；胃主降浊，所以运糟粕下行。白术、黄芪，为补脾胃之正药，同桂枝、柴胡，能助脾气之升；同陈皮、厚朴，能助胃气之降；清升浊降，满闷自去，无事专理肝气，而肝气自理。况桂枝、柴胡与麦芽，又皆为舒肝之妙品。用芍药者，收敛肝胆之气，以防上升，且可解黄芪、桂枝之热。用生姜辛散温通之性，以助肝脾之气化。

作用功效：肝气不舒，木郁克土，致脾胃之气不能升降，胸中满闷，常常短气。

中医讲究辩证，以上药方仅供参考，如有身体不适还请立刻前往医院就诊！