老辈说“冬天是养生的黄金季节”，常吃4种天然绿叶菜，身体倍棒

#记录我的2024##春日生活打卡季#

冬天虽冷，但却是养生的好时机。多吃菠菜、油菜、小白菜、芥菜这些绿叶菜，富含营养，能让身体更健康。

1、小白菜：小白菜炖土豆！

2、豌豆尖：豌豆尖丸子汤！

3、茼蒿：蒜蓉茼蒿！

4、菠菜：凉拌菠菜！

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页面更新：2024-03-24

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#春日生活打卡季#1.红薯银耳羹2.雪梨银耳羹3.紫薯银耳羹4.木瓜银耳羹

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