老是上火？送你5味中药，分别对付心肝肺胃肾上火，不再用错药

「链接」生活中，有很多人动不动就上火了，又是口腔溃疡，又是脸上长痘，并且大便干结，口干口渴，到了晚上还烦躁失眠，这可怎么办呢？上火了肯定就要清火、泻火，可上火药那么多，到底应该如何选择呢?接下来就和大家详细说说。

那么，从中医的角度来讲，上火有多种原因，如果从大的方面说，主要有实火和虚火两种，但如果按照五脏来划分，就有可能是胃火，可能是心火，可能是肝火，也可能是肺火，肾火等等。所以，针对于不同的火，我们所用的泻火方法也是不一样的。

首先，如果你是心火旺的人，可以伸出自己的舌头来看看，舌尖是不是很红，又或者容易心烦失眠，口腔溃疡等等。那么，对于这种情况，我们主要是清心火就可以了，怎么办呢？像是日常可以泡点莲子心，就有很好的祛心火的作用，因为莲子心，味苦，寒；入心、肾经。既能清心、除烦、安神，又能交通心肾，特别适合心肾不交导致的失眠问题。

那么，如果你是属于胃火大的人，胃火大会出现口臭，容易饿，经常感到饥饿，但是又吃不下，还会伴有口干舌燥、舌头发红、小便不仅少还短的症状，甚至牙龈肿痛，口舌生疮等等。这时候，黄连我们大家可以了解一下，因为黄连苦寒，取一点黄连，开水冲泡一下，不仅能清心火，也能除胃热。

还有些人如果是，经常会出现头晕、头胀痛，面红、目赤，还有口干、口苦、急躁易怒等等，那么，这种情况就属于是肝火旺的表现，怎么办呢？菊花泡水会非常不错，记得之前有视频给大家介绍过，因为菊花在秋季开的很艳，得秋气很浓，而秋季在中医里面，是肺所主，又叫肺金，而肝属木，金能克木，所以用菊花来平肝明目，清热解毒

就具有非常好的作用。当然，如果你是肝火比较旺，也可以换用夏枯草，因为夏枯草一到夏季就枯萎了，这就说明它的清热、泻火的能力是非常强的。接着，咱们再来说说肺火，肺火大的人一般会有干咳、喉咙瘙痒、嘴唇干燥有裂纹等现象，其中最为明显的表现就是咳嗽，咽喉肿痛，这在我们生活中也是非常常见的。所以如果你是属于这种情况，可以泡点桑叶水喝喝，桑叶不仅能够疏散风热，清肺润燥，而且还能够平肝明目，凉血止血，大家知道了吗？

最后，咱们再来说说肾火，什么是肾火呢？肾火其实就是肾阳。正常情况下，我们体内的肾阳肾阴都是互相制约平衡的，但是随着年龄的增长，或是有些年轻人不懂得节制，熬夜、纵欲，就会造成肾阴不足，肾精亏虚，结果阴虚了，不足以制约肾阳，就会出现虚火上炎的现象，比如口腔溃疡，牙龈肿痛等等，那么，如果你是属于这种情况的话，就可以用点盐黄柏来泻肾火，滋肾阴。当然，现在也有著名的成药，叫知柏地黄丸也是阴虚火旺的代表方，大家都可以了解一下。