孩子长不高是发育晚？泉州一对家长几近崩溃：早点看医生就好了！

N海都全媒体记者 刘薇

“医生，我儿子真的不是晚发育？怎么现在就停止长个了？”一纸检查报告让泉州一对夫妻难以置信、几近崩溃。他们17岁的儿子小焕（化名）骨骺线已经闭合，身高仅为159cm。

进入春季，又到了青少年儿童生长的黄金时期。最近，泉州市第一医院儿童内分泌专科门诊接诊了不少患儿，其中，部分患儿存在矮小或性早熟问题。泉州儿科医生提醒家长，如果孩子个矮、生长速度缓慢，或出现性早熟迹象，及时寻求医生的帮助。

近两年几乎没长个

家长认为是晚发育

因为儿子近两年几乎没长个，近日，妈妈带着小焕来到泉州市第一医院儿童内分泌专科门诊就诊。

小焕妈告诉杨绿绿主任医师，小焕小时候个子就比同龄孩子矮，长得也慢。孩子上小学时，她咨询过一位医生朋友，朋友评估小焕的身高，低于同年龄、同性别正常儿童平均身高2个标准差，而且，一年4cm左右的生长速度比较缓慢，建议带来医院检查。可是，小焕爸爸却不认同，觉得男孩发育晚，不用看医生，也不需要做检查。

等小焕上了初中，妈妈发现，儿子的生长速度变快了一点，一年可以长六七厘米。然而，进入高中两年来，小焕几乎没长个。这期间，妈妈再次提出带孩子去医院看看，可爸爸依旧乐观，说晚点就长个了。

经检测，小焕身高159cm。检测骨龄，显示骨骺线已经闭合，这意味着，孩子的终身高已经定格，不可能再长！

“孩子的爸爸178cm，妈妈159cm，按照遗传身高，这个男孩能长到175cm左右，可现在终身高却连160cm都没达到。”杨医生为孩子感到可惜，小焕并没有符合爸爸说的“晚发育”，反而是发育偏早了。

小焕的骨骺线为何提前闭合，具体原因尚不清楚。据杨医生了解，小焕不爱运动、挑食，这些对生长发育是有一定影响的。“如果发现生长缓慢时能够及时看医，排查是否存在疾病因素或影响生长发育的不良因素，孩子可能还有补救机会。然而，由于家长过于乐观，一味地认为孩子是晚发育，即使上初中后，孩子生长加速，也没考虑到这已是进入青春期发育的最后时期。如今骨骺线闭合，已无法干预。”杨医生惋惜道。

孩子身高增长缓慢

建议及时就诊评估

“开学以来，我们医院儿科的内分泌门诊接诊了多例患儿，其中，既有性早熟儿童，也有生长速度缓慢的矮小孩子。”泉州市第一医院儿科杨绿绿主任医师介绍，很多家长都有关于孩子的“身高焦虑”，想尽方法让孩子长个；另一方面，也有不少“佛系”家长，他们抱着“晚发育”的想法，在早期发现孩子个矮时并不着急，认为等孩子年龄大点就会长个了。

据了解，一般来说，如果男孩15岁时睾丸还不发育，或在16岁时还未出现身高增长加速；女孩到了13岁时乳房还没发育，或到15岁还未出现骨骼生长突增，则可考虑为青春期晚发育。

“晚发育的原因很多，可能与营养、生活环境等有关系。现如今生活条件好了，临床上，晚发育的孩子相对较少见到。”杨医生指出，孩子长个是一个动态的持续过程，建议家长定期监测孩子的身高，并注意观察孩子的第二性征是否提前发育。“个子小、长得慢，未必是晚长，如果孩子个矮、生长速度缓慢，或出现性早熟迹象，建议及时就诊，由医生做专业评估，看是否需要做进一步检查。除此之外，突然的生长加速或发育，或者以前生长速度缓慢但近期有所改善，这两种情况也要引起家长重视，孩子会不会提前进入青春期？同样建议到医院进行评估。”

据介绍，2岁前，长高少于7cm／年 ，2—4岁＜5.5cm／年，4—6岁＜5cm／年，6岁—青春期前＜4cm／年，青春期＜6cm／年，均提示孩子生长缓慢。

科学助长

医生建议这样做

春季，万物生长。家长该如何才能帮助孩子科学长高呢？杨医生指出，影响身高的因素分先天性基因和后天两部分，遗传因素确实占了大头，但后天因素，包括营养、睡眠、运动、情绪，同样很重要。

第一，营养是儿童生长发育的物质基础。保持均衡营养，可每天喝250~500毫升牛奶，吃1~2个鸡蛋，适量的肉类、谷类及水果蔬菜。

第二，每天坚持户外运动，并选择合适的运动方式，可做一些对长高有利的中等强度的纵向跳跃类运动，比如跳绳、打篮球、摸高等。保证每天半小时左右的日照时间，如果日照少，需适当补充维生素D。

第三，睡眠很重要。生长激素是在睡眠时分泌的，其中有两个时间段对长高至关重要，一是晚9点至第二天凌晨1点，特别是晚上10点前后，生长激素的分泌量达到最高；二是早上6点前后的一两个小时，生长激素也有一个分泌小高峰。在这个期间内，越是进入深度睡眠，生长激素分泌得越多，就越有助于生长。

第四，管理情绪。情绪好，利于生长激素的分泌；情绪差，孩子的饮食、睡眠、生长都会受影响，所以要给孩子营造一个良好的家庭气氛，特别是睡眠之前，不要老批评指责孩子。

编辑：小严