保护自己,从“少说话”开始

我们中医有这么一个观点:多言则七乏。

说白了,一个人若是说话太多,就是在不断消耗自身能量,最终导致耗气伤神。

许多时候,一个人若是管不住自己的嘴,不能做到少说话,就容易让自己尽做一些毫无价值和意义的事。

所以,生活那些多余的话,甚至是无稽之谈,我们一定要少说,甚至是不说。

一方面是可以节省自己的能量和精力,另外一方面,也是能够避免陷入与他人争论,或是把自己搞得精疲力尽。

少说话,多做事,你才能够保护好自己,甚至是越来越能成就自己。

不解释

其实,很多时候当一个人选择解释的时候,他就理亏了,他就被动了。

甚至明明不是他的错,大家也会觉得他是造成问题的祸根。

很多时候,别人不理解你,于是想方设法打击你,激怒你,甚至给你各种各样的难受的举动。

这个时候,如果你还傻傻地去解释,甚至将对方的评价和言论放在心里。

那么久而久之,你一定会变得更加懦弱,甚至身边的人和事,轻易就可以消耗你,让你各种难堪和煎熬。

一个有底气的人,一个对自己足够自信的人,从来不会因为别人的原因,或者说多余地向别人解释。

每个人都有自己的活法,我们也有自己的人生,不管对方说的是对是错,其实放在自己身上,未必就适合。

每个人都有自己的人生因果关系,就像每个人都有不一样的生活道路一样。

我们只有坚定自己内心里的声音,坚持自己选择的方向,然后生活才会真正属于你。

如果动不动就动摇,或者轻易就被人左右的话,那么其实你活在这个世界上,是很难过得好的。

村上春树说过这么一句话:

不解释就明白不了的东西,即使解释了也明白不了。

说穿了,其实人活一辈子,不管遇到什么事,什么人,都没有必要解释。

处境不一样,看法不一样,性格不一样,眼界也不一样。

所以,与其追着解释,求着让人明白,或者说期待别人认同,不如把时间和心力,放在自己身上,去做一些有意义的事。

人生在世,被人误解也好,或者被人中伤也罢,我们都不应该太过容易被人影响到自己。

然后又让自己在无尽的消耗当中,不断地将自己推向深渊。

学会闭嘴,保持沉默,少说话,不去搭理那些喜欢多管闲事的人,你的生活才能越安静,越踏实。

少劝说

我们一定要有“少劝说”的心态,要遏制住自己想要去改变别人的冲动。

就像心理学家荣格曾经这么跟自己的徒弟说:

你最好连想改变别人的念头都不要有。

其实,一个人最傻的行为,就是想要去改变别人。

因为当一个人试图去改变一个人,甚至想要劝说对方的时候,其实味道就变了。

太多的人,就是太相信人性,太高估自己的力量和能力,反而到最后让自己更吃亏,更受累。

其实我们也可以反过来想一想,别说去改变别人,就算是自己改变自己,对于这么一件事,很有可能对于自己而言,就难以登天了。

所以,少动嘴皮子,别以为通过自己费尽口舌的劝说,就能够彻底改变对方。

很有可能,你说的越多,劝说的越多,最终就越让人反感,招人嫌恨。

最终,本以为自己在试图叫醒别人,改变对方,可是到最后受伤的,被消耗的,永远是自己。

其实,一个活得通透的人,一定不会让自己轻易插足别人的人生命运。

而是懂得放下助人情结,尊重他人因果关系。

说白了,少劝说,别指教,多变通。

然后,做好自己,活好自己,就已经相当了不起了。

别争论

如果争论有用的话,现实就不会让人感到如此矛盾和复杂。

人这辈子,越是想要在争论过程中,赢得体面,最终就越容易丢脸。

卡耐基这么说过:

在争论中,唯一可以获胜的方式,其实就是不争论,避免争论。

的确如此,人与人之间,三观不同,悲欢不通。

所以,你喜欢的,未必就是对方喜欢的,你厌恶的,也不一定就是对方厌恶的。

我们千万不要一厢情愿,更不要自以为是,而是懂得让自己更谦卑,更谦逊。

然后,在现实生活当中,少说话,别争论。

其实人这一辈子,无论多说少说,说的话都是有限的。

但是毫无疑问,一个真相就是当一个人过度表达,其实只会让自己的精神遭受到更大的损耗。

如此,当一个人长期处于一种巨大精神内耗的时候,那么又怎么可能让自己过得更加平静,舒坦和幸福呢?

所以,少说话,别争论,善待自己,专注自己的事情,努力成长自己,提升自己,你的人生才能焕发生机,充满可能。

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页面更新:2024-03-22

标签:村上春树   说话   因果关系   说白了   厌恶   多余   消耗   能量   身上   人生

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