钟南山院士说“养腿先养膝”,步入中年常吃3样,补充钙质腿脚硬

#记录我的2024#

1、芸豆炖猪蹄!

2、胡萝卜土豆炖牛腩!

3、陈皮烧排骨!

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页面更新:2024-03-20

标签:芸豆   牛腩   陈皮   钙质   腿脚   猪蹄   排骨   院士   胡萝卜   南山   土豆   中年

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