如何培养自律的孩子？

每一个家长都希望自己的孩子自律。

想想：如果你家有一个自律的孩子，那该是多么美好的画面：

早晨，自己定闹钟，按时起床；上课认真听讲、笔记整齐利落，不受外界干扰；回到家，及时认真完成作业；不懂就问；不沉迷于手机游戏；主动帮父母干家务......

来，醒醒，醒醒......你觉得是白日做梦吗？

“这明明是别人家的孩子！我家孩子但凡做到十分之一我就烧高香了！”

别着急，花几分钟看完这篇文章，你家孩子也可以变得自律起来！

记住以下五句话，理解、领悟、运用，培养自律的孩子！

划重点：第一句——自律源于高自尊水平！

到底如何培养孩子的自律？很多家长的答案是：自律源于他律！

一个孩子自控力的发展要经过：无律期、他律期、自律期三个阶段。

在五六岁之前，是典型的无律期，说哭就哭、说笑就笑、没有规则感、没有时间观念；

到了六到八岁，属于他律期，也就是规则感建立的时期，就是我们常说的习惯的养成，这个阶段的孩子需要家长的提醒、约束、管教；

从孩子的心理成长来看，八岁左右孩子的自我意识开始觉醒和形成，这个时候开始，如果家长还是一味的沿用之前的“他律”的方式，约束、要求、命令、掌控孩子，就错失了培养孩子自律的黄金时间，也就为即将到来的青春期叛逆埋下了隐患。

所以，虽然每个孩子都要经过他律期，但自律的养成，并不是“他律”的结果，而是源于在孩子的他律期，能否培养出孩子的高自尊水平！

自尊水平高的孩子，才会自律。

举个简单的例子：我从来不担心我女儿的作业，因为她是一个自尊水平高的孩子，不做作业，她无法面对老师，无法交代自己；我也从不担心孩子迟到，事实上，每天去上学，都是她准备好一切之后，在那儿催促爸爸妈妈快一点，因为她接受不了自己迟到、甚至晚到。

那么如何培养一个孩子的高自尊呢？

来，第二句，划重点了——自尊源于：自爱、自信、自我评价！

自己爱自己，是一个人追求美好生活的最内在的动力。因为自爱，所以重视自己，看重自己，觉得自己值得拥有更美好的生活；你会发现，一个人一旦不自爱，就会做出很多突破底线的事情。

自己相信自己，是一个人敢于尝试、接受挑战的核心力量。因为自信，就可以摒弃外在的干扰、集中调动左右资源和精力，去证明自己，去追求那份成就感。

自我评价，是一个人对自己的认定和评价。通俗的讲，就是：我是一个什么样的人？我是一个懒惰的人，所以我不去整理房间；我是一个自私的人，所以不愿去分享；我是一个专注力差的人，所以上课无法认真听讲......

对于12岁之前的孩子，家庭教育的核心任务，就是培养孩子的自爱、自信和自我评价。

第三句，划重点：自爱源于他爱！

从人格培养的角度来说，0—3岁是一个孩子安全感形成的关键期！

而对于安全感的培养，最重要的就是父母给予孩子无条件的爱。

因为被爱、被接纳，孩子才会认为自己值得被爱，才会有最底层的安全感，才会自爱。

这里给大家几条建议：

1、三岁之前，最好父母自己带孩子；

2、当孩子哭闹时，可以不满足他的行为上的要求，但要满足他的情感上的需求，至少不要打骂吼、甚至威胁他。

比如：孩子在商店非要买个零食，你觉得不能买，那就不给他买，但当他哭闹时，你一定要忍住你的情绪，没必要在意周围人的眼光，抱着孩子，去说一些理解他的话，同时坚定的告诉他你不给他买的理由。直到他停止哭闹，即便需要花费两个小时，建议你一定要熬下来，因为，可能只此一次，孩子再也不会和你闹。

3、当孩子犯错时，把它看成一次宝贵的成长的机会。

和孩子一起面对错误造成的后果、处理惹出的麻烦、分析造成的原因、总结经验教训。而不是简单的责备和谩骂，因为责备的本质就是推卸责任，谩骂的本质就是你的情绪失控；这些行为除了让孩子怀疑你的爱，或者下次犯错后他也会推脱、逃避、撒谎之外，没有任何好的效果。

第四句，划重点：自信源于他信！

三到六岁，是一个孩子自信心形成的关键期。

自信心是一个人对自己的能力上的认定。

自信心的培养关键在于三点：放手、支持和鼓励。

很多家长不愿意放手孩子做事情，主要有两种原因：一种是自己利利索索做了，让他做太麻烦，还浪费时间；另一种是：怕他做不好。而无论哪种原因，都可以归结为不相信孩子。

所以大家要知道，放手背后代表的是对孩子的信任。因为你相信他，他才会有机会去展现自己。

当然，孩子还小，并不是你相信他，他就能做到，就能做好，那就还需要我们给予支持和帮助。当然，最重要的是鼓励。鼓励是贯穿于事情的始终的。

给大家举个例子：

我家姑娘上大班的时候，写汉语拼音的作业，我觉得只需要20分钟的作业，她总是写1个小时。刚开始就认为她拖拉磨蹭，就不停的催促她、甚至给她掐时间，超过时间就不让写了。结果大家估计也能想得到，孩子越写越痛苦，对于现状却没有任何改变。

后来我觉得问题可能不是我想的那样。就对孩子说：还是你自己写吧，爸爸不要求你了，你就按你的节奏来。然后呢，我就抽空在旁边观察，终于被我发现了问题：因为她想把每个字母都写的规范、漂亮，所以，经常是一个字母需要反复擦掉重写好多遍。

只要我们发现了问题，离解决问题就很近了。

我和孩子讲：“爸爸发现你真的是一个对自己要求非常严格的人，你希望自己把每个字母都写好，对吗？”

“是呀，爸爸，可是我总是写不好，怎么办呀？”

“孩子，你看，上次爸爸妈妈带你去爬山，你是一步就跨到山顶呢？还是一个台阶一个台阶上去的呀？”

“当然是一步一步上去的呀！”

“是呀，同样的道理，你想把每个字母都写好，是不是也和爬山一样，需要一天一天的练习才可以呀？！你看这样可不可以：每天你认真写完一遍之后，回过头来数数，看看有多少个字母是你觉得满意的，今天满意的数量，只要比昨天的多两个，那就说明你今天进步了。你看行不行呀？”

孩子豁然开朗，高兴的说“好呀、好呀！”

其实孩子每天写上一个小时作业也很痛苦，如果我们不能及时的发现问题并帮她解决，可能就会让她从学习上的自信沦落到不自信的深渊，就会让她从享受作业的成就感跌入对作业的厌恶情绪之中。

孩子的自信，就是在一件一件小事情之中逐渐培养起来的。所以，一定不要嫌麻烦、怕犯错，充分信任孩子、及时支持和鼓励孩子，他的自信之树就会茁壮成长。

第五句，划重点：自我评价源于他人的评价！

6—12岁是孩子上进心培养的关键期。换句话说，就是孩子开始自我认定自己是一个什么样的人。

所以我们常说：父母的嘴，就是孩子最好的风水。

会说好话，会对孩子的行为进行正面反馈的父母，才能培养孩子的上进心。或者说：你希望孩子成为什么样的人，那就经常对他说什么样的话。

这里给大家罗列几句我经常对孩子说的话，供大家参考：

1、孩子，我觉得你总是能够把自己的事情安排的很好，你看，昨天我都忘记提醒你穿校服，但你自己都记得。

2、孩子，我看你上次把你的书包整理的很整齐，下次整理的时候叫上爸爸，让我见识一下你的诀窍。

3、孩子，我觉得你就是爸爸的骄傲。你看你每周一都主持学校的升旗仪式，爸爸原来上学的时候，只有初三的时候才上过一次台去发言，当时腿都抖。

4、孩子，你帮爸爸抄篇文章吧，我的字抄出来是任务，你的字抄出来就是艺术品了。

5、昨天妈妈训你了，你是不是很不开心？但我看你当时想发火，自己忍回去了，你真的长大了，能控制自己的情绪了。

6、昨天数学没考好，是不是有点伤心？分数很重要，但更重要的把不会的搞懂。我看你卷子上都改过来了，而且很详细，我相信你下次再遇到这些题就不会错了。

如果您觉得对您有帮助，关注、收藏吧！有更好的建议也可以在评论区探讨！