晚报推荐丨国人日均坐9小时，连跪或蹲都比久坐健康

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国人日均坐9小时，连跪或蹲都比久坐健康

行、立、坐、卧，一天的这4种身体活动中，久坐带来的伤害无形又“致命”，肥胖、慢性病、抑郁甚至患癌等风险骤增。

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长时间久坐后，若出现下肢酸胀、疼痛，或一侧下肢水肿时，注意可能发生下肢深静脉血栓。